不妊治療・妊活のクリニック探し・情報収集ならあかほし妊活ライフコラムふたりのズレをうめてくれる。プレメントシリンジで叶える私たちらしい妊活【妊活スタイル】

ふたりのズレをうめてくれる。プレメントシリンジで叶える私たちらしい妊活【妊活スタイル】

妊活ライフ

著者:詠田真由

2025/08/04 公開

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妊活を支えるアイテムとして、注目を集める“シリンジ法”。賢い活用法を不妊治療専門ドクターに直撃しました！

排卵日の重圧をやわらげる「頼れる味方」

妊娠の確率が高まるのは、排卵日の２日前から当日までといわれています。精子は子宮内で３〜５日ほど生きられるため、排卵の１週間前からは２〜３日おきにタイミングをとれると理想的です。

とはいえ、忙しい毎日の中では、毎周期ふたりの予定を合わせるのは簡単ではありません。いつしか“義務感”が先立って、心の負担になってしまうことも。そんな「排卵日セックス」のプレッシャーをやわらげる手段として注目されているのが、シリンジ法です。採取した精液を、女性の腟内に注入するだけの手軽さが大きな魅力！

定番のプレメントシリンジと一体型のプレメントシリンジリングの２種があり、ニーズに合わせて選べるのもうれしいポイントです。

▼こだわりの形状と設計が使いやすさのカギ

袋からとり出してすぐに使える手軽さが人気。先端のリング形状で、挿入後に精液が腟外に漏れ出るのを防ぎます。

●プレメントシリンジリング／内容：シリンジ、プレメントジェル、プレメント採精シートmini（各回数分）、採精シートホルダー（１個）※シリンジのカラーはお選びいただけません。３回分：3,600円、５回分：5,625円、７回分：7,350円（すべて税込）

▼しなやかなカテーテルで違和感なく挿入！

適度なやわらかさのソフトシリコン素材のカテーテルとシリンジを接続したら、精液を吸い上げ、腟内へ注入。簡単ステップで、妊活を応援してくれるシリンジ法の定番キット。

●プレメントシリンジ／内容：カテーテル、シリンジ、採精容器（各回数分） 10回分：5,200円、20回分：9,400円（ともに税込）

教えて！真由先生
シリンジ法のメリットって？

✓もっとタイミングを増やしたいけれど、正直、大変…！

プレメントシリンジなら…「無理なく回数を重ねられる」
シリンジ法の基本の使い方は、①精液を採精カップに採取する、②シリンジで吸いとる、③腟内に注入する、の簡単３ステップ。帰宅が遅い日や疲れている日でも、無理なくタイミングをとりやすいでしょう。

✓痛みに敏感で、セックスが苦手です

プレメントシリンジなら…「性交痛があるかたや腟内射精障害のお悩みにも」
「性交痛があり、セックスに恐怖を感じる」「マスターベーションでは射精できても、腟内ではむずかしい」「怪我の影響で性交渉がしづらい」。そんな夫婦生活の悩みにも、シリンジ法が選択肢に。ふたりの心と体の負担をやわらげるのに役立ちます。

✓最近、すっかりセックスレスです…

プレメントシリンジなら…「セックスレスでも大丈夫！」
性交渉だけが、夫婦の愛情表現ではありません。妊活のために無理にセックスをするより、協力してシリンジ法を試すほうが、互いを思いやれることも。病院でのタイミング指導や人工授精との併用も可能です。

✓パートナーの帰宅が遅くて、寝落ちしちゃう…

プレメントシリンジなら…「ふたりのライフスタイルに合わせてタイミングがとれる」
夜に限らず、タイミングをとりやすいのもシリンジ法のポイント。「起床後に」「在宅ワークの日はお昼休みに」「休日の外出前に」など、ライフスタイルに合わせて、柔軟に活用できます。

✓夫婦間で妊活への温度差が…！

プレメントシリンジなら…「ふたりで妊活にとり組んでいる「共有感」が生まれる」
精液の採取や注入など、ふたりの協力が必要なシリンジ法。同じ方向を向いていることを確認しやすい点も、隠れたメリットです。排卵予定日に合わせてスケジュールを立てることも、たいせつなふたりの時間に。

✓精液が少なくても、使える？

プレメントシリンジリングなら…「精液をムダなくキャッチできる！」
「精液が少ないかも」と心配な男性には、プレメントシリンジリングがおすすめ。付属の「プレメント採精シートmini」は、精液を余さず回収できる特殊素材を採用。さらにこだわり設計のシリンジリングで、最後の1滴までしっかり注入できます。

＼シリンジを賢く活用して、妊活のストレスを減らしましょう／
どんな方法でも、授かった命はふたりのたいせつな宝物。シリンジ法も、前向きな選択肢のひとつです。引け目を感じることなく、上手に使ってほしいですね。半年～１年ほど続けても妊娠しないときは、不妊治療専門クリニックで検査を。男性の精液検査もたいせつですよ。

アイブイエフ詠田クリニック
詠田真由先生
藤田保健衛生大学医学部卒業後、九州大学産婦人科、浜の町病院産婦人科などをへて、2021年より現職。日本産科婦人科学会認定専門医。自身も子宮腺筋症などを経験。患者さんの立場に立った親身な診察とアドバイスが人気。