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    葉酸サプリはオーガニックや無添加がよい?人気やおすすめも紹介【管理栄養士監修】

    公開日:2020.08.20 / 最終更新日:2021.02.11

    葉酸サプリはオーガニックや無添加がよい?人気やおすすめも紹介【管理栄養士監修】

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    オーガニックや無添加にこだわった葉酸のサプリの中でも、特に人気の高い葉酸サプリ、体に優しい葉酸サプリを大調査!厳選してご紹介します。

    1.レピール葉酸

    100%オーガニック&合成添加物不使用!純粋な葉酸サプリ

    オーガニックレモンから抽出された天然の葉酸だけを使用。安全性を第一に、ビタミンやミネラルなどの美容成分は一切含まれておりません。一般的なサプリは錠剤を成形するために合成添加物が使用されますが、サトウキビ由来のフラクトオリゴ糖を使用。とことん無添加にこだわった葉酸サプリです。

    ・商品名:レピール葉酸

    ・会社名:レピールオーガニックス

    ・葉酸の量:800㎍(14粒摂取した場合)

    ・容量:一袋270粒入り(14粒)

    ・金額:税込12895

    ・一粒換算の金額:47.7

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    ・定期便の有無:有。初回は18%オフの税込10584円、2回目以降は10%オフ。送料無料で回数の縛りもなし。

    ・解約方法:次回の発送10日前に、電話連絡にて解約可能。最大6カ月を目安に一時停止サービスも実施。こちらも電話連絡で受付。

    ・栄養素:食物繊維含有フラクトオリゴ糖(フラクトオリゴ糖、アカシア食物繊維)、リンゴ食物繊維、レモン果皮抽出物(葉酸)

    2.はぐくみ葉酸

    安心して飲める葉酸サプリに20種類以上の栄養を濃縮

    オーガニックレモンを使用した葉酸サプリで、ポリグルタミン酸型とモノグルタミン酸型の葉酸がWで配合されています。20種類以上のビタミンやミネラルも含まれていて、1日に必要なさまざまな栄養素を簡単に補給可能。天然ビタミンCもたっぷり入っているので、美容が気になる人からも大人気です。

    ・商品名:はぐくみ葉酸

    ・会社名:はぐくみプラス

    ・容量:一袋90粒入り(13粒)

    ・葉酸の量:500㎍(13粒摂取した場合)

    ・金額:税込6980

    ・一粒換算の金額:77.5

    ・定期便の有無:有。初回は税込1980円。2回目以降は43%オフ。送料無料

    ・解約方法:次回の発送10日前に、電話またはメール連絡にて解約可能

    ・栄養素:酵母(鉄含有)、デキストリン、還元麦芽糖水飴、植物油、酵母(葉酸含有)、レモン皮エキス(葉酸含有)、野菜ミックスパウダー(オクラ、キャベツ、ケール、ニンジン、カボチャ、ゴボウ、サツマイモ、サトイモ、シイタケ、ブロッコリー、アシタバ、アスパラガス、エダマメ、コマツナ、セロリ、ダイコン、ダイコン葉、タマネギ、パセリ、ホウレンソウ、レモン、レンコン)、クロレラ、アセロラパウダー、サンゴカルシウム、セルロース、ビタミンC、ビタミンB6、ビタミンB12

     

    3.アロベビー 葉酸サプリ

    9つの無添加&無味無臭で飲みやすい!赤ちゃんとママに優しく寄り添う葉酸サプリ

    オーガニックのスキンケア用品で知名度の高い、アロベビーから発売されている葉酸サプリ。香料、保存料、着色料、光沢剤などを含む9つの添加物が不使用で、サプリ特有の味や香りがありません。無味無臭なので、臭いや味に敏感になりやすい妊娠期でもOK。無理なく続けられる葉酸サプリです。

    ・商品名:アロベビー 葉酸サプリ

    ・会社名:株式会社N&O life

    ・容量:一袋120粒入り(14粒)

    ・葉酸の量:400㎍(14粒摂取した場合)

    ・金額:税込5378

    ・一粒換算の金額:44.8

    ・定期便の有無:有。初回は税込1058円。2回目以降30パーセントオフ、13回目以降40%オフ。いつでも送料無料

    ・解約方法:次回の発送7日前に、電話連絡にて解約可能

    ・栄養素:葉酸、カルシウム、鉄分、亜鉛、銅、ビタミンC、ビタミンB1、ビタミンB2、ビタミンB6、ビタミンB12、ビタミンD、パントテン酸、ナイアシン

    4.葉酸メニーミックス

    カプセルタイプ無添加葉酸サプリ。原料はすべて無農薬&天然由来

    カプセルタイプの葉酸サプリで、プラスチックボトルで販売されています。サプリに添加物を含ませないようあえて粒状にせず、粉のままさまざまな成分をカプセルの中につめこんでいます。香料やコーティング剤も不使用のため、添加物を避けたいママやプレママにおすすめです。

    ・商品名:葉酸メニーミックス

    ・会社名:グラース・グラース

    ・容量:一袋60粒入り(12粒)

    ・葉酸の量:400㎍(12粒摂取した場合)

    ・金額:税込3980

    ・一粒換算の金額:66.3

    ・定期便の有無:無

    ・栄養素:ベータカロテン、ビタミンC、ビタミンD、ビタミンE、ビタミンB1、ビタミンB2、パントテン酸、ビタミンB6、ビタミンB12、葉酸、ビオチン、カルシウム、鉄、亜鉛、マグネシウム、銅、マンガン、セレン、クロム、モリブデン、ヨウ素(海藻灰)、ルテイン

    5.メディスキンママ 葉酸サプリ

    原材料は安心の国産!必要な成分を厳選した葉酸サプリ

    赤ちゃんのスキンケア用品で人気のメディスキン。葉酸サプリもこだわりのある商品を販売しています。サプリの中には葉酸を含む5つの成分だけを配合し、原材料はすべて国産のものを使用。更年期障害や髪の毛の悩みを抱えている人など、妊娠や出産だけでなく多くの人におすすめできる商品です。

    ・商品名:メディスキンママ 葉酸サプリ

    ・会社名:

    ・容量:一袋90粒入り(13粒)

    ・葉酸の量:410㎍(13粒摂取した場合)

    ・金額:税込3300

    ・一粒換算の金額:36.6

    ・定期便の有無:有。税込2970円。1回の配送で税込み6500円を超える場合は送料無料

    ・解約方法:3回まで購入後、電話連絡にて解約可能

    ・栄養素:葉酸、栄養機能食品(亜鉛)、ホエイたんぱく質、ビタミンD、鉄分

    最後に5つの葉酸サプリ比較!

    オーガニックや無添加、国産などの葉酸サプリの中から妊活女子におすすめの5つをご紹介しました。

    それぞれの特徴を一覧で確認できるので、葉酸選びの参考にしてみてはいかがでしょう。

    オーガニックや無添加の葉酸サプリは、「できるだけ自然由来のものを摂取したい」、「いずれやってくる赤ちゃんのために原材料がわかっているものを」と考える妊活女子からも信頼の厚いものが多いようです。

    前向きな気持ちで妊活に取り組めるよう、自分が納得して摂取できる葉酸サプリを見つけてみてくださいね。

    文/久保田知寿

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