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    【ご褒美お取り寄せ】妊活中に食べたい!とっておきチョコレート5選

    公開日:2021.01.16 / 最終更新日:2021.02.15

    【ご褒美お取り寄せ】妊活中に食べたい!とっておきチョコレート5選

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    限定品や個性的な商品も多く、ついつい食べたくなるチョコレート。

    妊活中は甘いものを控えているかたも多いですが、チョコレートの原料カカオに含まれるポリフェノールは抗酸化作用があり妊活中でもとりたい栄養素です。

    いつも頑張っている自分へご褒美、またパートナーへプレゼントなど、一緒に楽しめるチョコレートをあかほしエディターが厳選!

    >>妊活中の「おやつ」最強コンビはコレ

    栄養面でも優秀な“体にいいチョコレート”をお取り寄せ

    その昔、チョコレートの原料であるカカオ豆は「神の食べ物」と呼ばれ、すりつぶしたものを「不老長寿の薬」として飲まれていたそう。

    チョコレートには、亜鉛鉄分といった妊活中も注目したい栄養素、抗酸化作用があるポリフェノール食物繊維が豊富で、栄養面でも優秀な食品なんです。

    チョコレートが大好きな妊活中のみなさま、
    チョコレートを食べることは決して悪いことではないのです!

    ただし、チョコレートは高脂質、高カロリー食品。美味しいからといって食べ過ぎないようご注意くださいね。

    着色料&保存料不使用!やさしいくちどけ「楽園のかけら」を味わう

    【チョコレートフロムヘブン ジンジャー&レモン】

    右上から ジンジャー&レモン 72%ダーク アーモンドキャラメル シーソルト 80%ダーク ミルク 
    72%ダークブルーベリー ホワイト 72%ダークオレンジ 85%ダーク 各100g ¥756(税込)

    チョコレート本来の味わいを楽しむことができる『チョコレートフロムヘブン』。名前のとおり、ひとくち食べればまるで天国にいるかのような幸せな気持ちになれるベルギー産フェアトレードチョコレート。

    まろやかでやさしいくちどけの理由は、きび砂糖のやさしい甘さと、他の植物油脂を使用せず、体温と同じ温度で溶けだすココアバターだけを使用しているため。着色料や保存料は不使用というのもうれしいですよね。

    豊富なフレーバーのなかで、今回注目したのは“ジンジャー&レモン”

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    滑らかなミルクチョコレートにジンジャーの刺激とレモンの爽やかな酸味。ジンジャービッツのカリッという食感が気分をリフレッシュしてくれます。ブレイクタイムにぴったりのチョコレート。

    さらに興味深いのはフェアトレード認証製品ということ。購入することで、開発途上国の生産者サポートに繋がり、カカオ農家の支援や環境活動への寄付ができるサスティナブルなチョコレートです。

    妊活カップルにおすすめポイント

    着色料や保存料は不使用

    妊活卒業生お気に入りの食材No.1のジンジャーフレーバー

    フレーバーが豊富でカラーリングがおしゃれ!揃えたくなるパッケージ

    【DATA】
    日本緑茶センター オンラインストア 「Tea Boutique
    東京都渋谷区桜丘町24-4 東武富士ビル

    カカオ73%、一粒で満足度が高い上質なチョコレートの「しずく」

    ママノ カカオレット ドロップス 73%

    カカオレットドロップス 73%(25g缶) ¥500(税込)

    『ママノチョコレート』は、希少なエクアドル産オーガニックアリバカカオ専門のショコラトリー。

    「ママノ」にはスペイン語で“母の手”という意味をこめているそう。カカオの栽培から収穫、発酵、乾燥、運搬まで一つの組合で扱うダイレクトトレードという取り組みで、アマゾンのカカオ生産者との信頼関係を構築しながら、ショコラティエの手で一つ一つ丁寧に製造、販売しています。まさに美味しいチョコレートを産み育てる母のような存在。

    “カカオレットドロップス”は高品質のアリバカカオのみを使用したチョコレートを「しずく」のようにを垂らして固めた、1粒大のチョコレート。カカオ73%のチョコレートは華やかな香りに、苦味や酸味の効いたしっかりとした味わいで、一粒でも満足度が高いのが特徴。

    カカオの含有率が高ければ高いほどポリフェノールの量も多くなります。妊活では抗酸化作用つまりアンチエイジングは必須。カカオポリフェノールは、一度にたくさん摂取しても排出されてしまうので、必要な分を毎日少しずつ摂り続けることが大切なのです。

    そのまま味わうのはもちろん、お菓子づくりやホットチョコレートにも最適。

    妊活カップルにおすすめポイント

    希少カカオの香りと風味を楽しめる。高カカオはアンチエイジングの効果大
     
    持ち歩きやすいちょうどいいサイズ
     
    お菓子づくりやホットチョコレートなどアレンジしても◎
     

    【DATA】
    MAMANO CHOCOLATE オンラインショップ
    東京都港区赤坂3-8-8 赤坂フローラルプラザ一階

    子宝縁起物「なつめ」×チョコレート!罪悪感がないチョコレート

    なつめいろ なつめのチョコチップ(ビター)

    なつめのチョコチップ(ビター) ¥1,800(税込)

    なつめ専門店『なつめいろ』の人気商品、なつめをまるごと低温で急速に凍結し、栄養をそのまま閉じ込めた“なつめチップ”に、チョコレートをコーティングした“なつめのチョコチップ”は、なつめの力を包み込んだ、まさに罪悪感のないチョコレート。

    生で食べるなつめは、姫りんごのようなあっさりとした甘味が特徴で、あの楊貴妃は毎日3粒食したといわれている美と健康の果実なんです。

    また子宝に恵まれ福をもたらす縁起のいい果物でもあり、東洋医学において、「大棗(たいそう)」という生薬名で用いられ、冷えの解消・貧血の改善・免疫力アップなど、多くの効果が謳われています。

    妊活中に必要な栄養素、特に鉄分カルシウム、カリウム、マグネシウムなどのミネラル、葉酸やナイアシンなどのビタミンB群、食物繊維などがバランス良く含まれて、赤い皮には、ポリフェノール特に嬉しいのは鉄分が豊富なところで、その含有量はプルーンの約1.5倍以上!

    美味しく食べて、キレイになる、まさに罪悪感がない“なつめのチョコチップ”で贅沢なひと時が過ごせそう♡
    ビター味とミルク味の2種類、冬季限定販売です。

    妊活カップルにおすすめポイント

    なつめとチョコのダブルのポリフェノールで抗酸化作用アップ

    なつめには妊活に必要な栄養素がバランス良く含まれていて、特に鉄分が豊富!

    男性ウケも◎彼と一緒に楽しめる♪

    【DATA】
    なつめいろオンラインストア
    兵庫県神戸市中央区三宮町1-9-1 センタープラザ東館7階

    体にいい素材だけで作った「魔法」のチョコレート

    NATURE THING ピュアデーツチョコレート

    ピュアデーツチョコレート ショコラバナーヌ ¥450(税込)

    “ピュアデーツチョコレート”は、大好きなチョコレートを、カロリーや健康を気にせずに心ゆくまで楽しみたい!という願いを叶える『NATURE THING』オリジナルクラフトチョコレート。

    原料はミネラルと食物繊維の宝庫である スーパーフルーツの“デーツ”と、 希少で高品質なマダガスカル産“カカオマス”のみ。添加物も砂糖、シロップも一切使わない、体にいい素材だけで作ったピュアチョコレートは、食べるほどにヘルシーな、まさに魔法のチョコレート!

    日本ではナツメヤシといわれているデーツ。砂漠を行くキャラバンには「デーツ一粒と少しの水で3日間旅することができる」と言われたほど栄養満点。 食物繊維カリウム、マグネシウムなどミネラルが豊富なので、産地の中東周辺では妊婦が妊娠中に食べると元気な子供が生まれるとされ、日常の料理にも欠かせない食材。

    使用するロベール社のチョコレートは、高品質なカカオ豆やバニラの産地として知られるマダガスカル産のカカオ豆のみで作るチョコレート。マダガスカル北部の熱帯雨林で農薬を一切使用せずに栽培されています。 森を守りながら生産される、地球にも優しいカカオ。ダークチョコレートの製造に使用するカカオバターも、100%未精製のもの。

    できるだけ加工や精製をしない、ナチュラルでピュアな原料にこだわった、ピュアデーツチョコレートは全部で5種類。エキゾチックなパッケージもオシャレで魅力的なので、プレゼントとしても喜ばれそう♡

    妊活カップルにおすすめポイント

    ミネラルと食物繊維の宝庫である スーパーフルーツのデーツ使用
     
    砂糖、シロップなどの糖分、乳化剤、保存料など余分な素材は一切使っていない
     
    ヴィーガン、グルテンフリーを心がけているかたにもおすすめ
     

    【DATA】
    NATURE THINGオンラインストア
    静岡県浜松市南区東若林町1166-102

    砂糖不使用なのにしっかり甘い「糀チョコ」

    結わえる 玄米糀チョコ

    玄米糀チョコ ¥760(税込)

    チョコレートと似た味わいで、玄米の栄養も摂れる『結わえる』の糀チョコ。

    原材料は、玄米・雑穀(ひえ)・麹・ココア・カカオ・キャロブの6つだけ。甘みは麹由来のため、もちろん砂糖は不使用乳製品も不使用無添加なので、食物アレルギーが気になる方も安心!

    玄米には食物繊維によって血糖値の上昇をゆるやかにする作用や、ビタミンミネラルが多く含まれ栄養が豊富に含まれています。ストレスを軽減するギャバ(GABA)などが含まれるため、妊活中にもおすすめです。

    ひえも注目の健康食材。白米に比べて、食物繊維やマグネシウム、鉄分やカリウムが豊富に含まれているそう。

    またチョコレートの代用品として使用されているキャロブは、ココアに近い風味を持ちながら、 ココアに比べ鉄分、食物繊維が豊富で、カルシウムはココアの約2倍も。そして脂質がカカオより少なく低カロリー。 高い栄養価とカロリーの低さが特徴のヘルシー食材です。

    甘すぎず本物のビターチョコレートのような風味と味わいなので、トーストや豆乳、アイスなど、様々なものと相性バツグン。ホームページには玄米糀チョコを使ったレシピもあるので、ぜひチェックしてみてくださいね!

    妊活カップルにおすすめポイント

    砂糖、乳製品不使用なので食物アレルギーが気になる方にもおすすめ
     
    麹が原料の発酵食品で免疫力アップ
     
    栄養価が高い原料を使用した健康食材
     

    【DATA】
    結わえるONLINE STORE
    東京都千代田区神田錦町3-20 アイゼンビル3階

    編集部より

    亜鉛や鉄分といった妊活必須の栄養素や、抗酸化作用があるポリフェノールも含まれる子宝食材「チョコレート」。彼と一緒に楽しみたいですよね!

    今回は素材にこだわった5品をご紹介しました。購入できるサイトもご紹介しているので気になったアイテムはチェックしてみてくださいね。

    次回のあかほしエディターが選ぶ!お取り寄せグルメは「いちご」をテーマにピックアップ予定。お楽しみに♪

    まとめ/大井まきこ

    <チョコのおともにはルイボスティーがオススメ>

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