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    葉酸たっぷり「いちご」グルメをお取り寄せ!妊活カップルにおすすめを厳選してご紹介♪

    公開日:2021.02.11 / 最終更新日:2021.03.12

    葉酸たっぷり「いちご」グルメをお取り寄せ!妊活カップルにおすすめを厳選してご紹介♪

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    今回は見た目も華やかで春の訪れを感じさせてくれる「いちご」が主役のお取り寄せグルメ。

    いちごには、妊娠する前からとりたい栄養素である葉酸や抗酸化作用があるビタミンCが豊富に含まれていて、妊活カップルにおすすめの食材です。

    いつも頑張っている自分へのご褒美として、パートナーと一緒に楽しめる「いちごグルメ」をあかほしエディターが厳選してご紹介します!

    妊活中から欠かせない葉酸が豊富な「いちご」グルメをお取り寄せ

    いちごに多く含まれる葉酸ビタミンB群の一種で、体のさまざまな内臓や器官に酸素を運ぶ赤血球を作り出す役割があります。健康で元気な毎日を送るために欠かせない栄養素です。特に妊娠したら、胎児の発育にとってとても大事な栄養素なので、妊活中から積極的に摂取することが推奨されています。

    また、いちごは酸化防止作用のあるビタミンCの宝庫。ビタミンCは体内でコラーゲンをつくる働きもあり、免疫力を高めてストレスに負けない強い体づくりをサポートしてくれます。

    活性酸素の働きを抑える作用があるポリフェノールや、便秘を解消したり、血中コレステロール値を下げる作用がある食物繊維も豊富に含まれていて、栄養価の高い子宝食材なのです。

    >>葉酸について詳しく!葉酸が多い食材って?

    ご褒美に♪まるごと「いちご」を楽しむフルーツサンド

    【ととりべファーム こだわりイチゴのこだわりフルーツサンド

    こだわりイチゴのこだわりフルーツサンド〈4個セット〉 ¥2,000(税込)

    濃尾平野の最北端、水と緑に囲まれた自然豊かな土地で、生産から加工、販売まで一貫して自社で行っている農園“ととりべファーム”。

    一粒一粒丁寧に育てられた新鮮ないちごを使ったスイーツを、直営店の“1010marché(トトマルシェ)”と、ECサイトの「食べチョク」で販売しています。

    こだわりのいちごを使って作られたスイーツの中でも、一番人気はフルーツサンド。
    採れたていちごのフレッシュでジューシーな美味しさをより引き立てるため、生クリームと食パンも一流の素材を使用しているそう。

    シンプルな材料だからこそ、ゴロっと隙間なく敷きつめられたいちごそのものの、ギュギュッと凝縮された甘みを存分に楽しむことができるのです!

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    美しい断面で見た目も華やか、ボリュームも満点!手に取ったすべての人が笑顔になる、こだわりイチゴのフルーツサンドを頬張れば、真っ先に春の訪れを感じられるはず♡

    発送される曜日が決まっていますので、サイト内をチェックしてくださいね!

    妊活カップルにおすすめポイント

    いちごへのこだわりはもちろん、生クリームと食パンも一流素材を使用

    一粒一粒丁寧に育てられた、採れたてのいちごを丸ごと味わえる

    生産、加工から販売までを一貫管理で安心

    【DATA】
    食べチョク「ととりべファーム」
    岐阜県揖斐郡大野町中之元340

    完全無添加で作ったピュアなドライフルーツ

    【アミナチュール 完熟甲州苺のドライフルーツ】

    ピュアドライフルーツ 苺 25g ¥702(税込)

    「自然と友達」という意味が込められた“アミナチュール”は、山梨の自然を愛し、澄んだ空気や水、人々と共存するオリジナルブランド。

    酸味と甘みのバランスが揃った苺を厳選し、低温でじっくり乾燥させた完全無添加のドライフルーツは、砂糖や保存料を一切使用せず、苺本来の風味そのまま。

    苺の甘い香りが口の中で広がり、後から酸味も感じられる、そのピュアな味わいは、ヨーグルトやアイスに乗せたり、サラダやマリネに混ぜたり、アレンジの仕方によって楽しみ方も広がります。

    水分を少しだけ残して、柔らかめに仕上げたドライフルーツは、栄養価を損なうことなく、また季節を問わず美味しく食べられるのも魅力です。小腹が減ったときの間食にも、食欲がないときの栄養補給にもなるので、マタニティ期間にも重宝しそう。妊活中から常備しておくと良いかも◎

    妊活カップルにおすすめポイント

    砂糖や保存料などの添加物を使用しない完全無添加

    保存ができるドライフルーツだから季節を問わずいつでも食べられる

    アレンジ次第で楽しみ方も自由

    【DATA】
    AmiNature アミナチュール
    山梨県笛吹市一宮町坪井1844-1

    色味が鮮やか!イチゴバルサミコビネガーでパワーチャージ

    【メゾンブレモンド1830 イチゴ バルサミコビネガー】

    イチゴ バルサミコビネガー 100ml ¥2,268(税込)

    ロクシタン創業者”オリヴィエ・ボーサン”が、地元の生産者とともに商品開発を行っている“メゾンブレモンド1830”は、プロヴァンスの太陽と人々が育んだ豊かな食文化を体感できるブランド。

    バルサミコ酢の産地、イタリア・モデナで生産された白ブドウの最高品種、トレッビアーノ種のグレープマスト(ブドウ果汁)に、とろりと濃厚なイチゴピューレを配合して作られたイチゴ バルサミコビネガーは、いちごのフルーティーな香りと甘みが、ホワイトバルサミコの上品な酸味にベストマッチ!

    甘いものが苦手なかたや控えているかたにも、サラダや前菜などお食事として、いちごの栄養をとり入れられてうれしい♪

    おすすめの使い方は、ルッコラやベビーリーフ、ナッツのサラダドレッシングとして、チーズをのせたカナッペのアクセントに、色味も鮮やかで、一気に春気分が高まります。

    タラなどの白身魚やアスパラガス、フルーツ、チョコレートとも好相性!
    南フランスを感じさせてくれるレシピは、ホームページ&インスタをチェックしてみてくださいね。

    妊活カップルにおすすめポイント

    砂糖は不使用。甘いものが苦手、控えているかたにも

    発酵食品のビネガーで腸活&免疫力アップ

    サラダやデザート、ドリンクにプラスして南フランスを旅している気分に♪

    【DATA】
    メゾンブレモンド1830 オンラインショップ

    完熟いちごの余韻を味わうプレミアムレアチーズケーキ

    【ICHIBIKO すっぴん苺のレアチーズケーキ】

    すっぴん苺のレアチーズケーキ ¥3,672(税込)

    「いちご好きの、いちご好きによる、いちご好きのためのお店」“いちびこ(ICHIBIKO)”は、農場直送の完熟いちごのおいしさを直接楽しむことができるいちご専門店。

    ICHIBIKOオンラインショップ限定で購入できる「すっぴん苺のレアチーズケーキ」は、食べる宝石“ミガキイチゴ”100%の甘酸っぱい生苺ソースと、なめらかでまろやかな苺レアチーズ、食感のアクセントとなるサクサクのクッキー生地の三層構造。それぞれの美味しさと味わいのコントラストが絶妙!

    こだわりは加熱してないからこそ味わえる完熟いちごの甘い香りと自然ないちご色。まさにすっぴん苺の生苺ソースは、摘みたていちごのフレッシュな味わいが口の中いっぱいに広がり、その余韻をいつまでも楽しめます。

    宮城県蔵王山麓の新鮮な生乳とクリームを使用したクリームチーズに、生苺ソースを練り込んだレアチーズケーキは、ほんのり優しいいちごミルク色で見ているだけでも癒されそう!

    ケーキを包むコットン100%のいちごモチーフのクロスもかわいいので、贈りものとしても喜ばれること間違いなしです。

    妊活カップルにおすすめポイント

    風味も栄養価も完熟いちごそのままの生苺ソース

    宮城県蔵王山麓の新鮮な生乳とクリーム使用

    可愛いパッケージでり物にも最適

    【DATA】
    ICHIBIKO ONLINE SHOP
    東京都渋谷区宇田川町12-3-905

    編集部より

    妊活中から積極的にとりたい栄養素「葉酸」や、ストレスに負けない体を作るビタミンC、抗酸化作用があるポリフェノールも含まれる子宝食材「いちごグルメ」。春の訪れをパートナーと一緒に楽しみたいですよね!

    今回は素材にこだわった4品をご紹介しました。購入できるサイトもご紹介しているので気になったアイテムはチェックしてみてくださいね。

    次回もお楽しみに♪

    まとめ/大井まきこ

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