体験談

    妊活卒業生「私はコレで妊娠しました」ランキング〜冷えとり編 発表!

    公開日:2019.11.30 / 最終更新日:2020.10.20

    妊活卒業生「私はコレで妊娠しました」ランキング〜冷えとり編 発表!

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    赤ちゃんを授かるヒントがいっぱい! 妊活・不妊治療を経て妊娠した卒業生に、妊娠の決め手になったと思うモノ・コトを教えてもらいました。

    今回は冷えとり編を発表します!

    妊娠しやすい体温は36.5℃以上。体が冷えていると、「妊娠」が遠ざかってしまいます。卒業生のさまざまな工夫や努力をぜひご参考に。

     1位 632票 冷えは妊活の大敵だから、腹巻が欠かせない!

    ダントツの1位に輝いたのが、腹巻。アウターに響かない薄手を購入し、常に身につけていたという人が約6割も。「シルク100%の腹巻で生理痛のやわらいだ」「縁起のいい赤にあやかって赤い腹巻に」「寒い時期は腹巻にカイロを入れて万全に」などなど、ワードローブの一部にしていた様子がうかがえました。

    これで妊娠しました1位 冷えは妊活の大敵だから、腹巻が欠かせない!

    暑い夏を含め年じゅう、腹巻であたためていました。つけていると安心しますよね。人工授精6回、体外受精3回で妊娠。(神奈川県/くまの子さん)
    腹巻はもちろん、お灸やレッグウオーマーなどで温活を心がけていました。冷えとりは最重要課題! 体外受精で妊娠。(大阪府/M・Yさん)

    2位 520票 いつでもどこでもトッピングOK しょうがチューブ&パウダー

    自宅では生のしょうがを料理に使い、しょうがチューブやパウダーを持ち歩く”しょうが族”が! 外食時もちょい足しできて便利。

    とにかくしょうがを料理に! (福岡県/ちぃたんママさん) 
    しょうがパウダーはココアに入れたり、スープ、鍋に少し加えたり。冷えが改善された実感がありました。顕微授精で妊娠。(愛知県/もちさん)
     

    3位 408票 パット派もサロン派も よもぎ蒸し

    妊活女子に人気のよもぎ蒸しパッドを活用している人多数。生理中や病院出の治療後を除き、月10回以上蒸すのがカギ。リフレッシュを兼ねた、サロン派も。

    よもぎパットをショーツにつける。私は排卵の前日あたりまであたためていました。
タイミング法、人工授精1回で妊娠。(岩手県/サンライズさん) 

    4位 382票 子宮をあっため! 布ナプキン&あたためパッド

    布ナプキンやあったか効果のあるパンティライナーを使って、子宮の冷えとりを実践。どちらも洗って繰り返し使えるから地球にやさしく&経済的です。

    ヨガの先生にすすめられて。使い始めるとすぐに慣れ、心地よさからやみつきに。体外受精1回で妊娠。(東京都/Nさん)
    生理用ナプキンを布に。人工授精6回で妊娠。(大阪府/いちごショートケーキさん)

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    5位 375票 授かり体質になるサプリはやっぱり葉酸

    妊活中、妊娠中の女性に必要といわれる葉酸。食事だけで補うのは大変だから、サプリをじょうずにとり入れている人がたくさん!

    これで妊娠しました5位 授かり体質になるサプリはやっぱり葉酸

    富山に旅行したときに持ち帰った、子宝によいという銘水で、葉酸サプリを飲んでいたところ、ベビちゃんが♪ クリニックによるタイミング法で妊娠。(静岡県/りんらんさん)

    6位 350票 酵素のパワーで授かり力アップ! 卵酢

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