妊娠にコレが効いた！コレをやめた＆始めたら授かりました♡【妊活卒業生体験談】

不妊治療をへて妊娠・出産した妊活卒業生に、授かるために効いた・やめた・始めたものを聞きました！ 実際にママになった先輩たちの体験談は説得力ありです。

妊活卒業生の「私は◯◯が効いて授かった！」体験談

根菜＆旬のもので妊娠しました

いろいろ試しましたが、いちばんよかったのは根菜＆旬のものを食べること。

体の調子がグングンよくなって、気づいたら妊娠してました。（Mさん　30歳／妊娠4ヶ月）

葉酸を効率よく摂取！妊活中の食事で実践したい食材選び＆調理テクニック

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妊活中から摂取したい栄養素・葉酸。「葉酸って大事な栄養素と聞くけど、どうして大切なの？」といった疑問をお持ちのかたも多いのでは？ そこで、妊活メディア『赤ちゃんが欲しい』は妊活専門管理栄養士・長有里子さんのもとへ。 長さんは体外受精で40歳でママにな...

妊婦さんで妊娠しました

妊娠中の人に会って食事をしたら、実は自分も妊娠していました。

その直後、なんと兄嫁も妊娠！（Tさん　38歳／2歳の子のママ）

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明るい色のカーテンで妊娠しました

ホットヨガやベリーダンスで体調がととのってくると自然に明るい色を好むようになり、カーテンをオレンジやピンク系にかえました。

面積が広い分、気分が明るくなって妊娠を引き寄せられた気がします！（Yさん　39歳／妊娠10ヶ月）

リポビタンDスーパー＆ザクロジュースで妊娠しました

私はザクロジュース、夫はリポビタンDスーパーをとり入れました。

排卵日付近に飲むだけでもOK！（Fさん　31歳／7ヶ月の子のママ）

こうのとりキティで妊娠しました

こうのとりキティのくちばしが折れたら、ジンクスのとおり本当に授かりました！

持ち歩いていたのは青でしたけど、女の子でした♡（Aさん　29歳／3ヶ月の子のママ）

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妊活卒業生の「◯◯をやめて授かった！」体験談

夫が病院へ通ってまでタバコをやめてくれた！

流産と死産を経験したのち、女の子を授かり無事に出産しました。

それまではファーストフードが大好きだったのに、「もし生まれたら子どもには食べさせたくない」と想像してガマン。「生まれたらお金がかかるんだ」と自分に言い聞かせ、お菓子や洋服もガマン。

運気を上げようと、毎日トイレ掃除もしました。

すると、夫もわざわざ禁煙外来に通ってタバコをやめてくれたんです！（Mさん　33歳／5ヶ月の子のママ）

子宝運アップはトイレから？これを読めば あなたも掃除がしたくなる！好きになる！

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妊活中の人なら誰でも授かりたい子宝運。あなたは子宝運アップのために、何かしていますか？風水のほか紫微斗数・四柱推命・断易・六壬神課などなどさまざまな占いに精通する中島多加仁先生による、人気の子宝風水コラム。今回のテーマはずばり「掃除」。「家が綺麗...

自分には向かないと思ったら、やめたっていいんだよ！

妊活最初の1年は、とりつかれたようにいろいろなことを始めました。

嫌いなルイボスティーを飲み、ジャンクフードもあきらめ、タイミングを必死で合わせました。

努力の結果か、京都の神社にお参りした直後に妊娠したもののすぐに流産。

ムリはよくないと実感し、カフェインもジャンクフードも復活！ 海外旅行にも行き、自転車（スポーツバイク）にもガンガン乗り、タイミング法はやめて自然に戻しました。

大好きな神社めぐりだけ続け、群馬の伊香保神社に行った2ヶ月後に妊娠。

気持ちを切りかえて苦しいことを全部やめ、気に入ったことだけ残したことがよかったと思っています。（Mさん　30歳／妊娠7ヶ月）

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妊活卒業生の「◯◯を始めたら授かった！」体験談

1人目は伊香保神社、2人目は川越氷川神社のおかげで妊娠しました

1人目は2年間、2人目は10ヶ月間不妊治療をしました。

妊活中は冷え改善のため、しょうがを欠かしませんでした。しょうがを千切りにして長ねぎとあら塩をまぜたものを常備し、どんなものにもトッピング。

スマホの待ち受けはビューピーちゃん。夫婦で体を鍛えたりもしました。

1人目の妊娠がわかったのは、群馬の伊香保神社で絵馬を奉納した直後。2人目は川越氷川神社で戌岩をさわり、子授けのお守りを持ち始めたときでした。（Mさん　30歳／妊娠2ヶ月・1歳の子のママ）

妊娠祈願！日本全国 子宝スポットまとめ【編集部おすすめ神社＆お寺】

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子宝・子授けのご利益があると噂される各エリアの子宝スポットを、あかほし編集部が厳選！おすすめの子宝神社＆お寺やパワースポットを紹介します♥【北海道エリア】神様からパワーがもらえる最強子宝スポット北海道北海道神宮道内一のパワースポット。明治２...

【番外編】こんなにたくさん始めて妊活中です！ランキング

1位　26種（Sさん　38歳／不妊治療歴1年・人工授精6回）

体外受精に向けて体調を整えているので、「いい」ことはなんでもやっています。

なかでもお気に入りはガーデニング。花は見ているだけで心がなごむし、チンゲンサイや小松菜は料理に使えて経済的。しかも新鮮！

夫も亜鉛入りのマカを飲み始め、食生活に気を配るようになりました。

体外受精ってどんな治療？治療の流れを正しく知ってトライしたい！【体外受精のキ...

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妊娠の可能性を広げる治療法「体外受精」。生殖補助技術（ART）と呼ばれる最先端の医療です。排卵誘発や採卵、移植などのプロセスが多く、通院回数もふえる体外受精について、正しい知識を持ち、治療について理解することが重要です。体外受精の仕組み体外受精は、卵...

2位　25種（Pさん　39歳／不妊治療歴1年・現在お休み中）

夫が赤ちゃんを欲しがっているのがわかるので、いろんなことをがんばっています。

でも、いままで妊娠していないのは効果がないってことかな、と落ち込むことも……。

最近、鍼灸に通い始めましたが、低温期と高温期の2相がはっきり出るようになったので期待しています！

＞＞できれば自然に妊娠したい！【自己流のタイミング法】

3位　21種（Tさん　29歳／不妊治療歴4ヶ月・タイミング法実施中）

冷え性改善に向けて努力しています。インナーや腹巻き、厚手の靴下はもちろん、シャワーだけだったのをやめて湯ぶねにつかるようにし、お風呂上がりもホットのルイボスティー。

月1回のよもぎ蒸しや、高温期のよもぎ温座パットも欠かしません。すると以前より体温が上がり、体調もよくなってきました！

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