夫が無精子症だったら、、精液検査や治療の進み方を総おさらい！【男性不妊まとめ】

妊活は女性ががんばりがちですが、原因が男性にあることも多いのです。ベビ待ちカップルの半数は男性にも不妊原因があるとも言われています。

ダイヤモンド☆ユカイさんが、ご自身の無精子症を公表していたり、お笑いタレントのキンタロー。さんが夫の無精子症をカミングアウトし、テレビで特集が組まれるなど、いま注目が集まる男性不妊。

妊活メディア『赤ちゃんが欲しい』が、男性不妊治療の第一人者 獨協医科大学埼玉医療センター病院長・岡田先生に”男性不妊”についてくわしく取材した内容をまとめました。ダイヤモンド☆ユカイのあかほしインタビューも必読です！

まずは知っておきたい！ 精子を元気に保つ７つのポイント

①今すぐ禁煙！

②禁欲は１～２日程度に

③ぴっちり下着は避けてトランクス

④サウナや長風呂は控えよう

⑤ひざ上でのPC操作をやめる

⑥自転車で股間を刺激しすぎない

⑦育毛剤に注意して
＊AGA（男性型脱毛症）の治療薬でフィナステリドを主成分とする治療薬。

睾丸は、温度が上がると精子をつくる機能が低下するので風通しよく。育毛剤は使われている成分によっては性欲減退や精子の減少を引き起こすことがあります。

『精子はゼロでした』と言われたときは、俺が種無しだって？とものすごい衝撃！

再婚後、不妊外来を受診したところ無精子症が判明。3度目の顕微授精で長女を、凍結受精卵での顕微授精で男の子の双子を授かったダイアモンド☆ユカイさん。不妊治療の日々をつづった著書『タネナシ。』（講談社）を発行するなど、男性側の不妊原因（無精子症）をカミングアウトした有名人の先駆け的存在といえます。

自身の「種無し＆不妊治療体験」をもとに、ユカイさんが今こそ伝えたいこととは？⇓

ダイアモンド☆ユカイ「時間を無駄にしないために、まずは精液検査を受けようよ」

https://akahoshi.net/contents/story/193

再婚後、不妊外来を受診したところ無精子症が判明。3度目の顕微授精で長女を、凍結受精卵での顕微授精で男の子の双子を授かったダイアモンド☆ユカイさん。「精液検査だけは絶対に受けない！」という世に一定数いる困った夫たち向けて、自身の「種無し＆不妊治療体験...

男性に原因があっても妊娠できる？ 病院行く前にセルフチェック！

もしかして、男性不妊！？と思ったら、病院に行く前にセルフチェックをしてみましょう。

まずは生活習慣や過去の病歴をふりかえってみることが大切。チェックが２～３つ以上ある方は、病院にいってみることをおすすめします。

セルフチェックのほかにも、男性不妊の原因や治療、生活習慣や夫婦の生活改善など、ズバリ10問10答でわかりやすく解説しています。

まずはセルフチェックしてみる⇓

【男性不妊】精子トラブル、ＥD（勃起障害）でも妊娠できる？専門医が答えます

https://akahoshi.net/contents/study/4779

男性の妊活をとりあげた映画『ヒキタさん！ご懐妊ですよ』が公開になるなど、男性不妊に注目が集まっていますね。不妊の原因は女性側だけにあると思っていませんか？　実は男性側の不妊原因も結構多いんです！分からない！ 知らなかった！ 男性不妊について 男性不妊...

男性の不妊治療のおおまかな流れを知りたい

まずは精液検査をします。その結果によって、さらにくわしい検査や必要に応じた治療をすることになります。その進め方は不妊原因や期間、夫婦の年齢や希望などにより異なります。

●不妊治療はぜひカップルでスタート

原因は男女半々なので、検査は同時に受けるのが理想です。女性が先に受診している場合でも、男性は早めに検査を。妊活はカップルでとり組むのが基本です。

●男性の不妊検査の基本は精液検査

射精した精液の状態を調べるのが、精液検査。検査の結果はWHOの基準と比較しますが、独自の基準を設けている施設もあります。また、性交障害や射精障害に関するチェックを、精液検査と同時かその前にする必要があります。

気になる精液検査の流れや、精液検査に異常があった場合と無かった場合の治療の進め方を解説します！

男性不妊の主な原因もくわしく説明⇓

男性不妊の原因と治療法は？精液の正常値、精液検査のプロセス写真も公開！

https://akahoshi.net/contents/study/8978

妊活・不妊治療は女性だけががんばりがちですが、原因が男性にあることも多いのです。ベビ待ちカップルの半数は男性にも原因が！ 男性不妊の第一人者、岡田  弘医師（獨協医科大学埼玉医療センター病院長）にお話を伺いました。「赤ちゃんが欲しい」と思ったら、男性...

男性不妊外来がメンズ妊活の最短ルート！

男性の不妊検査に対する意識が高まってきていますが、「精液検査」の結果によっては、さらにくわしい検査や治療が必要になる場合があります。そんなときの選択肢の一つに「男性不妊外来」があります。

男性不妊外来では、精液検査で「問題あり」だった男性が「正常範囲」となることも少なくないとか。

「乏精子症と言われて受診した人の精液検査をすると、約3割は正常値の範囲になります。体調や採精時のプレッシャー、検査方法などにより、結果にはバラツキが出るのです」（岡田先生）。
検査の誤差も考慮しながらきめこまかい指導をしてくれる男性不妊外来に行くことが、結果的に治療の近道になりそうです。

男性不妊外来の診察の流れをプロセス写真付きでくわしく紹介！⇓

【メンズ妊活の味方】男性不妊外来で乏精子症の3割が「正常値範囲」になることも！

https://akahoshi.net/contents/study/9554

不妊カップルの半数近くは男性にも原因があることが認知されてきましたね。男性の不妊検査に対する意識が高まってきていますが、「精液検査」の結果によっては、さらにくわしい検査や治療が必要になる場合があります。そんなときの選択肢の一つに「男性不妊外来」が...

男性不妊あれこれQ&A

Q　精子の状態をよくする食事はありますか？

A　特別なものはありません。健康的な食生活を

当センターでは男性不妊患者さんの食事調査を行っていますが、精子の状態をよくするという、特定の食品は今のところありません。日本人はさまざまな食品や料理を食べるので、栄養の偏りが少ない民族です。和、洋、中、いろいろなメニューをとり入れて、バランスのよい健康的な食事を心がけましょう。

Q　男性の妊活。アルコールとはどうつきあえばいいですか？

A　飲みすぎを避けて。適量を楽しむのはOK

一般論として、アルコールのとりすぎには注意を。ただ、アルコールで精子の形成障害が起きたり、勃起能力が低下すると明示した研究は、今のところありません。泥酔してセックスできないのは困るので、楽しいお酒をほどほどに。

Q　「よい精子が10％」と言われました。体外受精なら妊娠できますか？

A　再検査をしてから、治療方針を決めましょう

精液検査では精子の数や運動率はわかりますが、「質」の判別はできません。検査結果にはバラツキがあるので何度か検査を受けましょう。そのうえで人工授精や顕微授精、場合によっては手術など、治療法を考えます。

Q　妊活中、男性が毎日の暮らしで心がけるべきことは？

A　できるだけストレスの少ない環境にしましょう

強いストレスは精子の形成に影響を与えたり、性欲減退などを招いたりします。局所は「あたためず、刺激せず」。また、長い禁欲生活は古い精子を増やして精子の質を落とすので、おすすめしません。

監修

獨協医科大学埼玉医療センター病院長
リプロダクションセンターＧＭ
泌尿器科主任教授
岡田 弘先生

神戸大学医学部卒業。男性不妊を専門とする泌尿器科医の第一人者。無精子症の最先端治療であるMD-TESE（顕微鏡下精巣精子採取術）においては日本で最も多くの症例数を手がける。著書に『男を維持する「精子力」』など。

編集部より

徐々に認知されはじめている男性不妊。とはいえ、男性は自分が原因という自覚がないことが多く、検査を先送りにするうちに女性が年齢を重ねて妊娠しにくくなるケースもめずらしくありません。

だからこそ、妊活をするなら まずは男性・女性いっしょに検査に行くことを編集部はおすすめしています。精子を元気に保つ７つのポイントも実践してみてくださいね。

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