study妊活の基礎知識

    【12星座別の授かり運】ムーン・リーの授かり最強ホロスコープ

    【12星座別の授かり運】ムーン・リーの授かり最強ホロスコープ

    もう少しで2018年も終わり。新しい年になる前に授かり運勢を再確認して、2019年に向けて妊活運を上げていきましょう♡

    牡羊座【3.21~4.20】

    忍耐強く妊活に励んでいた人は実りを得られそう。注意したいのは牡羊座本来の強気・勝ち気なメンタル面。「あの人には負けたくない」と思っていると、妊娠しやすい運気のバランスが崩れてしまいます。「先を越された」と落ち込んだりせず、「じゃあ私もがんばろう」と前向きに柔軟に受け入れましょう。海外で話題の妊活メソッドを取り入れていくといいので、動画配信サイトなどから情報を取り入れてみて。寒い時期にどっと疲れが表面化しそう。骨盤がゆがみやすい傾向にあることも忘れずに。

    ハッピーカラー:パープル、カーキ
    パワースポット:異国ムードのあるお店
    ラッキーアイテム:スニーカー
    ラッキーフード:ザクロジュース

    牡牛座【4.21~5.21】

    妊活における最終ミッションは、冷えを解消すること。体温調整には神経質になるくらいがちょうどいいです。体質に合った漢方薬を調合してもらったり、白湯を飲んだり、シルクの靴下を身につけるのがよさそう。その場しのぎではなく、内側から根本的なケアが効果的です。妊活運に恵まれる開運アクションは「下半身の強化」。スクワットを日々の生活に取り入れて、下半身の筋トレに励むといいです。もし、妊活でストレスが溜まっているなら、おしゃれな食器やリネンアイテムなど、自宅の中でリラックスできるものを用意して。

    ハッピーカラー:ラベンダー、ブラウン
    パワースポット:海の見える温泉
    ラッキーアイテム:キラキラした手鏡
    ラッキーフード:かぼちゃやアボカドなど種のある野菜

    双子座【5.22~6.21】

    外食好きが多い双子座ですが、なるべく自分の手作り料理を食べるようにすると授かりやすくなる予感。好き嫌いが多少あっても、まんべんなく色々な食材や旬のものを食べてヘルシーを心がけましょう。時には腸内デトックスを意識して、ヨーグルトなど乳酸菌を積極的にとるのも◎。メンタル面では、人付き合いで神経質になりストレスをためがち。萎縮してしまう相手とは付き合わず、リラックスできる人間関係を。また、何事も医者任せにせず、基礎体温など自分でできることはしましょう。も心おだやかにするためにもヨガがおすすめ。

    ハッピーカラー:ネイビー、水色
    パワースポット:オーガニックカフェ
    ラッキーアイテム:最新の基礎体温計
    ラッキーフード:ミント系のチョコ、お茶、香草を使った料理

    蟹座【6.22~7.22】

    衣食住の中でも特に大事にしたいのが食べること。妊活に向けた体作りの中でも、食生活の見直しが一番効果的です。蟹座は、むくみやすくてホルモンバランスを崩しやすい体質なので、スパイスを上手に取り入れて塩分は控え目に。夫にはスパイスをたっぷり使ったスタミナ料理を食べさせるのもおすすめです。妊活でのコミュニティーが多方面に広がっていくので、SNSなどを通して沖縄や北海道など、いたる所から有益な情報をキャッチできそう。

    ハッピーカラー:オレンジ、クリーム色
    パワースポット:エンタメスポット
    ラッキーアイテム:キャラクターグッズ
    ラッキーフード:焼き鳥、ステーキなど肉をグリルしたもの

    獅子座【7.23~8.22】

    妊活において「家族」がネガティブな形でクローズアップされていきます。姑からのプレッシャーや、頑張っているのに周囲がいまいち協力してくれず疎外感を感じてしまったり。自分ではなく周りからのストレスで妊娠しづらくなる傾向も。卑屈にならず、自分の思うままに振る舞うほうが開運になります。神社などのパワスポ巡りも◎。体調面では卵巣あたりが弱そうなので、下半身を締め付けない下着やファッションを。12月は授かりどき。極端に年下や年上といった世代が異なる人と気が合います。人間関係の断捨離など、思いきった判断をすることが授かり運アップのきっかけに。

    ハッピーカラー:シャンパンゴールド、ローズ色
    パワースポット:はじめて訪れる場所
    ラッキーアイテム:機能的なバッグ
    ラッキーフード:形が変わったマカロニ

    乙女座【8.23~9.22】

    乙女座は元々、情報を仕入れるのが上手な一面があります。一方で、情報を駆使しようとするとするほど頭でっかちになってしまうので、自分のインスピレーションを信じてアクションを起こすこと。体調面では質のいい睡眠をいかにとれるかが分かれ目に。妊娠しやすい睡眠環境のためにまずはベッドルームの環境を見直して、日々の疲れを癒やす空間を作りましょう。北枕は避けられがちですが、頭を北、足を南の方向にするとぐっすり眠れます。ベッドリネンも、ガーゼやシルクなど肌触りのいいものをセレクトして。寝る前にストレッチでゆがみを取る、体を温めるを習慣づけるといい結果を残せそう。

    ハッピーカラー:イエロー、シルバー
    パワースポット:流行りの場所
    ラッキーアイテム:おしゃれな目覚まし時計
    ラッキーフード:豆腐や油揚げのみそ汁など、大豆系フーズ

    天秤座【9.23~10.23】

    「水」にまつわるものが開運になるので、日常生活では入浴法を見直して。健康的で正しい入浴法を続けると免疫力が上がります。さらに上質なミネラルウォーターを飲むとデトックス作用が高まり、体内の悪いものが排出されていきます。スポーツはスイミング、レジャーは温泉など、パートナーと水を意識すると関係性も深まります。天秤座は太ると妊活にも良くないので、自分に合ったダイエットでスリムボディを目指して。腹式呼吸で新鮮な酸素を体内に巡らせるのもリフレッシュになります。

    ハッピーカラー:ピンク、ブルー
    パワースポット:カフェ、甘味処
    ラッキーアイテム:ほっこりできる可愛らしい絵本
    ラッキーフード:バター、チーズ、小豆

    蠍座【10.24~11.22】

    妊活においてのタブーは「偏ってしまうこと」。忍耐強い性格が裏目に出て、妊活の方法や病院選びにしても目の前のことに固執する傾向があります。結果の出ない病院はスパッと転院するのもあり。婦人科系にダメージがある場合は、最新の医療機器が揃っていたり、精密検査ができる病院がおすすめです。金運がいいので、医療費にお金がかかっているわりには金欠にならないので安心して。結果が出なくとも幸運期なので必ず夢は叶います。あきらめないで前向きな気持ちでトライしましょう。

    ハッピーカラー:レッド、ゴールド
    パワースポット:学校のグラウンド、競技場
    ラッキーアイテム:帽子全般
    ラッキーフード:鍋料理など湯気が出るもの

    射手座【11.23~12.23】

    妊娠が期待できる星回りです。希望を捨てずに妊活に取り組みましょう。病院選びで悩んでいるなら、自宅からストレスなく通える場所にある病院がおすすめ。体調面では、今までの疲れが心身にたまって自律神経が乱れている場合も。お灸やハリなどの東洋医学を取り入れるのがいいでしょう。体内のデトックスを含めて、体の土台から整えることを意識して。人間関係においては、苦手意識のあった相手がラッキーパーソン。ひょんなことから仲良くなり、自然体で付き合いながら妊活をサポートしてくれそう。

    ハッピーカラー:ターコイズ、オレンジ
    パワースポット:水槽のあるお店、水族館
    ラッキーアイテム:ハートモチーフの靴下
    ラッキーフード:ビジュアルが美しいちらし寿司

    山羊座【12.24~1.19】

    うまく結果が出ないとネガティブになりやすい、辛抱強くて真面目な山羊座。負のサイクルから脱却するためには「学ぶこと」が授かりアクション。まず学ぶべきは自分の体のこと。自分の体に向き合ってメンテナンスをし、そこで学んだことをパートナーにも反映させていくと◎。不妊の原因があなただけではない可能性も高いので、パートナーと二人で妊娠に向けて治療をしたほうがよさそう。共同作業をすることで信頼関係を築くことができます。体質を把握したうえで、オーダーメイドに対応してくれる病院に通うことも開運に。

    ハッピーカラー:シルバー、コーラルピンク
    パワースポット:アートギャラリー
    ラッキーアイテム:ブレスレット
    ラッキーフード:ガレット、クレープ

    水瓶座【1.20~2.18】

    妊娠できなくて思い悩んでいるわりには、実際は頑張っているのかというと行動が伴っていない状態かも。間違った妊活をしている可能性があるので見直してみましょう。「最高の権威の先生だから」「予約の取れない有名クリニックだから」といった世間一般での評価や考え方に縛られず、人は人、自分は自分というペースで取り組んで。子宝温泉に行く、親や人生の先輩にアドバイスをもらったり愚痴を聞いてもらうことがラッキーアクション。無意識のうちに生活を悪習慣化している恐れも。いいと言われたことを極端に取り入れてしまうので、「なんでも適量」を合言葉にして。

    ハッピーカラー:マスターイエロー、ブラック
    パワースポット:ブックカフェ、図書館
    ラッキーアイテム:お気に入りの筆記用具
    ラッキーフード:オクラ、納豆などネバネバ食材

    魚座【2.19~3.20】

    授かり運がパワーアップ。パートナーの協力のおかげで、安定した環境で子作りに集中することができます。この運気に乗って「授からなければ!」と自分にあえて負荷をかけて取り組むのも効果的。アットホームな病院やドクターにも巡り合えます。「ちゃんと授かることができる」と信じて、ドクターを信頼することも大切です。授かり運が高まっていることに加えて、仕事や金運に関しても全体の流れがスムーズになっている感覚をつかめそう。

    ハッピーカラー:ペパーミントグリーン、ベージュ
    パワースポット:牧場、お花屋さん
    ラッキーアイテム:もこもこふわふわのキーホルダー
    ラッキーフード:グリーンカレー、ペペロンチーノ

    鑑定

    ムーン・リー
    西洋占星術師。延べ数千人以上の鑑定実績では秘密を見抜き、「怖いほど当たる」と話題。著書に『大人の連載と宿命 最強開運BOOK』(主婦の友社)など多数。