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2018.06.20 更新情報

「赤ちゃん続々誕生♥木下由梨のウミヨガ」最新版が公開になりました!

「赤ちゃん続々誕生♥木下由梨のウミヨガ」が公開になりました!


驚異の妊娠率!で話題のウミヨガはしっかり体をととのえ、妊娠しやすい体をつくります。


今回のテーマは「自律神経をととのえ、6月の不調をとる-頭痛、何となくだるい、食欲減退などを改善するポーズ-す。


「『戦士のポーズ』『三角のポーズ』は自律神経をととのえるのに効果的。最後に『胎児のポーズ』で股関節をクールダウン!も忘れたらあかんで♪」by木下由梨


CONTENTS

●頭痛、何となくだるい、食欲減退などを改善するポーズ

〈1〉戦士のポーズ

〈2〉三角のポーズ

〈3〉胎児のポーズ

ぜひトライしてみて!


記事はコチラ

https://akahoshi.net/umiyoga/vol11.php


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