セックスはしていいの？体外受精の移植日当日の過ごしかたの正解が知りたい！何に気をつけたらいいのかドクターに聞いてみました

画像ギャラリー

妊娠を意識しはじめ、食生活や運動量・方法を改善する人は少なくありません。体調管理や気分転換にもなる運動は、毎日の日課にしているという人もいるのでは？

そんな運動、体外受精にトライしている人にとっては気になることもたくさんあるはずです。
今回は、胚移植当日に運動するのはNG？運動することと妊娠率に相関があるのかといった疑問をドクターに聞いてみました。

【質問】体外受精の胚移植当日に運動はしていいの？制限はあるの？

【質問者データ】Hさん　44歳／妊活歴１年１カ月

仕事を辞めて体外受精にステップアップするつもりです。
妊活を意識してからウオーキングやヨガ、ストレッチをしていますが、胚移植当日から行っても大丈夫なのでしょうか？
胚移植当日に気をつけたほうがいいことが知りたいです。

体外受精の流れをおさらい！

①さまざまな検査＆準備をして、治療に備える
②２週間ほどかけて卵巣を刺激
③卵子が成熟したらhCG注射を投与
④いよいよ本番！妻は採卵 、夫は採精
⑤卵子と精子を合わせる
⑥受精卵を培養
⑦採卵から３～５日後「胚移植」
⑧約２週間後、妊娠判定
→もっと詳しく知りたい！

【ドクター回答】
妊娠率に大きな違いはなし！気にしすぎなくてOK

クリニックによっては、胚移植当日に安静にするようにお伝えしていることがあるようです。

でも、安静にしたかしないかによって妊娠率に大きな違いはないので、心配する必要はないかと思います。

ウオーキングやヨガ、ストレッチ程度であれば、気にしなくていいでしょう。

ただ１つ、避けたほうがよいと思うのは性交渉です。
子宮が収縮する可能性や雑菌が入る可能性があり、結果的に着床率が下がる恐れがあります。

あわせて読みたい記事
●とにかくわかりやすく解説！あなたは体外受精を検討するべき？

●体外受精ができるクリニックで私にピッタリを探したい！

「体外受精からの妊娠」体験談
フォーリンラブ・ハジメ「６年の不妊治療で授かりました！」

【安田美沙子さん】私が体外受精にふみ出すことができた理由は？