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不妊治療・妊活のクリニック探し・情報収集ならあかほし 基礎知識コラム セックスの回数を0回から1回にするのは難しい。このまま二人はレスに?〈セックスレス脱却のコツ〉

セックスの回数を0回から1回にするのは難しい。このまま二人はレスに?〈セックスレス脱却のコツ〉

2026/07/24 公開
セックスレス

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妊活は女性がするものと思われがちですが、赤ちゃんを授かるには男性の参加が不可欠!でも、パートナーが「精液検査を受けてくれない」「妊活に興味がないみたい」という女性の声も少なくありません。なかには、セックスレスでどうすればいいか悩んでいる人も。

そこで、男性専門不妊治療クリニックのドクターに、女性が常々ギモンに思っている男性の特性やキモチについて伺いました。

メンタルが弱いとフィジカルも同じく?

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妊活カップル

――男性がプレッシャーを感じやすいのには、ほかにも理由がありますか?

辻先生 男性はメンタルが、それはもう、弱いものとして扱ってあげてください(笑)。デリケートなガラスの心の持ち主なんです。

それとね、男性の場合、メンタルが弱くなると、フィジカルも弱くなってしまうんです。つまり、EDになりやすくなる。心と体がつながっているわけです。

一度つまづいてしまうと、「次もなるんじゃないか」というのが、さらにプレッシャーになる。そこに女性から、「なんでできないの?」なんて言われたら、その影響がいつまでも尾を引いて、悪循環に陥ってしまうんですよ。

――男性には禁句のワード「なんでできないの?」ですね。

辻先生 「なんでできないの?」「なんでダメなの?」とか、そういう言葉は全部禁句と思ってもらえたらいいかもです。

――じゃあ、いったいどうしたらいいの!って思っちゃいます(笑)

辻先生 男性のことは、ほめて伸ばす。これにつきますね。

――おぉ。でも、突然「すごい!」なんてほめたら、変じゃないですか?(笑)

辻先生 それはそうですよね。だから、そのときだけでなく、ほめたり、感謝の言葉を普段から会話で使ってほしいですね。それは男女どちらにも言えることですよね。

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監修
監修

恵比寿つじクリニック院長。日本泌尿器科学会専門医、日本超音波医学会専門医。1980年福岡大学医学部卒業。福岡大学大学院研究科修了。米国クリーブランドクリニック特別研究員、福岡大学医学部泌尿器科助教授等をへて、2003年天神つじクリニック(福岡市)開設、2008年恵比寿つじクリニック(東京)開設。気さくな人柄で、緊張しがちな男性でも気軽に質問できると、患者さんから好評です。

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