【12月2日＆3日】入場無料・おみやげ・サンプリングも多数！女性注目イベント「フェムの市」が原宿で開催

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今週末12月2日（土）・3日（日）の２日間、創刊46年の老舗ヘルスケア雑誌『健康』と、更年期の啓もう活動をリードしてきたオトナサローネ『アフタヌーンエイジプロジェクト』がリアルイベント「フェムの市」を共催。

お得なサンプリングもたくさん！入場無料♪

当日は20代～60代のみなさまにお役立ちのアイテム、トークセッションやワークショップも開催。

女性が飲んで＆食べておきたい、さまざまな「飲み物」「食べ物」「サプリメント」などのサンプリング＆無料試食・試飲が多数予定されているそう。しかも、来場者にはもれなく、豪華おみやげつき！

会場は、JR原宿駅前すぐ！IKEAやユニクロが入るビルの３Fです。入場無料なので、都心にお出かけのご予定がある方は「ついで」に立ち寄ってみるのもおすすめです。

豪華トークセッション＆ワークショップも

30代からアフター更年期世代までが知って役立つ各種セミナー＆ワークショップを実施。＊セミナーの内容はツイッターでも同時配信予定です

★12月2日（土）14時
タレント・モデル　梅宮アンナさん

「私の30代、40代そして更年期の過ごし方」

いつでも自分らしい生き方を貫いてきた梅宮アンナさん。アンナさんは、30代から40代をどう過ごし、何を備えた状態で更年期に突入したのでしょうか。お父様のお見送りを含めた健康の維持、つらいことに直面しても折れないメンタルの維持、生活習慣の面で「アンナ流ヘルスケア」をお伺いします。

★12月3日（日曜）14時
イシハラクリニック副院長　医師　石原新菜先生

「女性はとにかく『温』！20代から60代の冷え取り技術」

初潮以降は常に女性ホルモンに左右される私たち女性の健康。腸活と冷え取りの第一人者である石原先生に、日常生活や食事の注意点、美と健康の改善方法を詳しく聞かせていただきます。

新菜先生のあかほし監修記事→冷え症さんが鍛えるべきはお尻と？体の筋肉の75％は下半身についているから

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＊プログラム実施状況、整理券配布状況は「アフタヌーンエイジプロジェクト」公式Xで随時お知らせ。当日ご来場予定の方はフォローの上、来場前にチェックしてください。

健康＆アフタヌーンエイジプロジェクトPresents 「フェムの市」詳細

日時：
１２月２日（土）　11：00～19：00
１２月３日（日）　10：30～18：30

会場：JR原宿駅前　WITH原宿　３Fラウンジ

入場料：無料／来場者にはもれなく！豪華おみやげつき♪

会場：〒150-0001　東京都渋谷区神宮前1-14-30

【Day1】12月2日（土曜）OPEN　11:00～19：00
●14:00　トークセッション
タレント・モデル 梅宮アンナさん×OTONA SALONE編集長 井一美穂
「私の30代、40代そして更年期の過ごし方」

●16:00　ワークショップ
40代50代女性の栄養と健康「その疑問ホント？」８つのＱ　by新田ゼラチン
城西大学 薬学部医療栄養学科　君羅好史先生

【Day2】12月3日（日曜）OPEN　10:30～18：00
●11:30　ワークショップ
更年期のゆらぎをととのえるフィットネス体験①　yoriFit by MIZUNO

●14:00　トークセッション
医師 石原新菜先生×雑誌『健康』編集長 志岐麻子
「女性はとにかく『温』！20代から60代の冷え取り技術」

●16:00　ワークショップ
更年期のゆらぎをととのえるフィットネス体験②　yoriFit by MIZUNO
＊フィットネス体験①②は同内容です

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