8ミリ未満だと妊娠できない!?「子宮内膜が薄い」と言われました【不妊専門医が回答】
赤ちゃんを希望する年齢が高くなっていることもあり、不妊に悩む夫婦は増加傾向にあります。しかし、不妊治療には時間的なリミットが。妊娠(着床)するのに必要な子宮内膜の厚さについて、山下レディースクリニック院長の山下正紀先生が答えます。
関連記事→着床障害?慢性子宮内膜炎?良好と言われた受精卵なのに妊娠しません【医師に聞いてみた】
【質問】子宮内膜を厚くする方法はあるの?
<質問者データ>
妻33歳/夫40代/妊活歴1年8ヶ月/
既往歴:子宮内膜が薄い
「内膜が薄くて妊娠の可能性は低い」と医師に言われ、人工授精ができませんでした。子宮内膜を厚くすることって、できるのでしょうか?
【回答】卵胞ホルモンを補充することで、ある程度の改善は期待できます
子宮内膜は、赤ちゃん(受精卵)を迎えるベッドのようなもの。卵胞の発育により分泌される卵胞ホルモン(エストロゲン)の働きで少しずつ厚くなり、排卵のころには8~10mmに。
排卵時期になると「木の葉状パターン」と呼ばれる特徴的な超音波画像を示します。

排卵後はプロゲステロンの作用で着床の準備が整います。着床には10mm以上あることが理想的といわれていて、排卵時に、木の葉状パターンが見られず、厚さが8mm未満しかない場合は、着床しにくいと考えられます。
ホルモンの分泌が少ないことが原因ならば、ホルモン剤を投与して増やすことで、ある程度の改善が期待できます。排卵誘発剤のクロミッドを服用すると、その副作用で内膜が薄くなることが知られています。その場合は、クロミッドを中止し、ほかの誘発方法を試しましょう。
じゅうぶんなエストロゲンがあるのに厚くならないときは、対策がたいへん困難です。実際問題としては厚くなる周期を期待することくらいでしょうか。
『最新!不妊治療ナビ』
Kindle unlimited で読む

妊娠の仕組みや、治療の進め方、各ステップの基本知識のほかにも、主治医に聞けなかった、誰に聞いていいのかわからない、そんなギモンや不安にも山下先生がお答え!
*妊活メディア『赤ちゃんが欲しい(あかほし)』の記事を再編集しています。
〈あわせて読みたい記事〉
●20代、30代は要注意!?「生理痛がひどくて…これって子宮内膜症ですか?」【医師に聞いてみた】
●まるでチョコレートのよう!子宮内膜症〈チョコレート嚢胞〉があっても妊娠できますか?【ドクター解説】
●こんな自覚症状や違和感があれば疑って!〈子宮内膜症〉でも妊娠できますか?【ドクターアドバイス】
\\あかほし会員にプレゼント♡//

あかほし会員になると妊活情報誌がゲットできる!
★最新号★
菊地亜美さんが表紙の『赤ちゃんが欲しい2026 妊活パーフェクトガイド』
妊活情報誌プレゼントの詳細はコチラ『あかほし会員登録(無料)ページ』
新規会員登録、ご登録いただいた住所にお送りします。
※お送りのスケジュールはこちらを確認ください。
![]()
※認証コードのメールが届かない場合、「迷惑フォルダ」「削除フォルダ」「スパムフォルダ」等に自動的に振り分けられてしまうことがありますので、ご確認ください。
1980年奈良県立医科大学を卒業し、京都大学産婦人科に入局。舞鶴市民病院産婦人科医長に着任。86年オーストラリア・アデレード大学で体外受精の基礎から研鑚を積む。90年神戸中央市民病院に着任。産婦人科医長、体外受精チーフとして数多くの患者さんの治療にあたる。97年神戸三宮に山下レディースクリニックを開設。これまでに約10,000 人の妊娠をサポート。著書『最新! 不妊治療ナビ』(主婦の友社)が好評。日本産科婦人科学会認定産婦人科専門医。日本生殖医学会認定生殖医療専門医。2026年5月より院名が「ENA山下ウィメンズクリニック」に変更となり新体制でスタート。
- 24時間
- 月間
-
1江戸時代に大流行したセックスの体位!どんなポーズ?「48手」を活かしたエクササイズで授かり力アップ2【2025年】女の子の珍しい名前740選!キラキラネームじゃない、かわいい&おしゃれな名付けアイデア3「ちょっと切りますねー」の後にまさか!想定外のことが起こり分娩台から手術室へ!【会陰切開体験談】4男女どちらにも使える「中性的な名前」253選!おしゃれな名付け例を紹介5【2025年】男の子の珍しい&かぶらない名前!古風・かっこいい名付けアイデア6古風・和風な男の子の名前を厳選!かっこいい・おしゃれな名付け例3527夫と会えなくなる前に時間をかけた濃密セックス♡私の体を覚えておいて…【あの日のセックスで妊娠】8夫の秘蔵コレクションのおかげ?体がうずき、久しぶりに味わった絶頂の感覚に…【あの日のセックスで妊娠】9花の名前で可愛く♡女の子の名付けアイデア300選!花言葉の紹介も10あの夜のセックスをイメージして♡前戯の体位を意識した開脚ポーズで授かり力を底上げ!〈妊活エクササイズ〉
-
1【2025年】女の子の珍しい名前740選!キラキラネームじゃない、かわいい&おしゃれな名付けアイデア2夫の秘蔵コレクションのおかげ?体がうずき、久しぶりに味わった絶頂の感覚に…【あの日のセックスで妊娠】3男女どちらにも使える「中性的な名前」253選!おしゃれな名付け例を紹介4【2025年】男の子の珍しい&かぶらない名前!古風・かっこいい名付けアイデア5「声が出ちゃうよ…!」朝6時、今からいい?後ろから夫が、横には寝ている長男がいるのに〈妊娠体験談〉6古風・和風な男の子の名前を厳選!かっこいい・おしゃれな名付け例3527花の名前で可愛く♡女の子の名付けアイデア300選!花言葉の紹介も8性感帯が目覚めてしたくなる!?セックスレスカップル必見♡男性から女性へのほぐし術9男性器の大きさやサイズは妊娠しやすさと関係ある?〈男性妊活〉大事なポイント2つを解説!10こんな場所で!?門限を気にせず愛し合い、次の日も予定をキャンセルしてセックス三昧(笑)【あの日のセックスで妊娠】










