むくみやすい生理前にやるべき「足」ほぐし!がんばった足をレスキューするマッサージ
妊活ライフ
2023/12/24 公開
結婚してからSEXの回数や内容が変化したという夫婦は多いもの。とくに妊活中は”したくないタイミング”でしなければならないと、SEX自体に拒否感を持つ人も多いみたいです。ふだんからスキンシップを通してお互いをいたわり合い、愛情を伝えましょう。
今回は~男性にリクエストしたいほぐし術~を美容整体師・珠艶先生が教えてくれました。さっそく今夜からトライしてみて!
生理前1週間にリクエストしたい
「足ほぐし」のやり方
「足ほぐし」のやり方
体調がすぐれない生理前1週間にお願いしたい「足ほぐし」をご紹介。
下半身がむくんでいることが多いので、うつぶせになった状態で、男性に手のひら全体で押してもらうと効果抜群!
ポイント①
両手のひらを重ねて、イラストにある矢印に沿って押しましょう
ポイント②
ひざ裏と足首押さずに!
【あわせて読みたい記事】
先に断った私が悪いの?夫を誘っても断られ続けて、女性としての自信を失っています…
【丸山桂里奈さん本並健治さん夫婦】カップルエクササイズで血流アップ&冷え性を改善!
\\あかほし会員ならプレゼント!//
あかほし会員には『妊活パーフェクトガイド』を1人1冊お届けします!
新規会員登録、会員情報更新より住所を登録ください。登録いただいた住所にお送りします。
※お送りは1月末を予定しています
すでに会員の方はログイン後、会員情報更新より住所登録をお忘れなく!
▷▷あなたの妊活2023を教えてください
アンケート回答募集中!こちらから
関連タグ
監修
監修
セラピストとして約20年、モデルや女優をはじめ5,000人以上の女性の施術を担当。現在は仙台市のホリスティックサロン「レボルシオン」にて美容整体・ヒーリング・占星術などの技術を総合的に駆使し、多くの女性を幸せに導く。著書『女整体師が教える快感のスイッチ』(メディアファクトリー)。
関連記事
人気記事ランキング
- 24時間
- 月間
-
1セックスができなくなった夫が久しぶりに万全の状態に!排卵日、気分が盛り上がって…♡【35歳からの妊活】2ベッド以外の場所でも情熱的に求め合い…「お互いが初体験」のふたりが、一歩踏み出せたきっかけとは【セックス回顧録】3【全国おすすめ子宝祈願】2024年絶対行くべき最強子宝スポット20選〜妊娠しましたレポ続々!4平野ノラさんが「性欲わかない問題」ズバッとお答え!だから、どうしたら〈致せるか〉って聞き込みして…【一問一答vol.2】5金田朋子さん&森渉さん夫婦インタビュー/流産後、おなかに手を当てて「あ、もういないんだ…」6【仲良ししたい!みんなどう誘ってる?】我が家の暗黙ルールお話します!みんなの赤裸々ライフをこっそり聞いてみました7【あの日のセックスで妊娠】妊活より趣味に夢中の夫をソノ気にさせる作戦!わたしからリードして…8【100人に聞きました】2人目が欲しい!何歳違いがいい?年齢差別メリット・デメリット、理想と現実ギャップを大調査9【予約のとれない西洋占星術家】2024年8月の12星座別ラッキーカラー&ラッキーパーソンを発表10痛い不妊治療ランキングTOP5!痛みを乗り越えた先輩たちの体験談【医師監修】
-
1【全国おすすめ子宝祈願】2024年絶対行くべき最強子宝スポット20選〜妊娠しましたレポ続々!2金田朋子さん&森渉さん夫婦インタビュー/流産後、おなかに手を当てて「あ、もういないんだ…」3妊活グッズをプレゼント♡サプリ、温活グッズなど注目アイテムを140名様に!4会員限定Love Me Do激推し!2024年下半期に「絶対行きたい!」パワースポット&子宝スポット10選5痛い不妊治療ランキングTOP5!痛みを乗り越えた先輩たちの体験談【医師監修】6【100人に聞きました】2人目が欲しい!何歳違いがいい?年齢差別メリット・デメリット、理想と現実ギャップを大調査7【近畿エリアで子宝祈願】子宝スポットでもあり強力なパワスポでもある2府5県の神社&お寺8セックスができなくなった夫が久しぶりに万全の状態に!排卵日、気分が盛り上がって…♡【35歳からの妊活】9「これって妊娠反応?」妊娠検査薬リアル100選!陽性の線ってどれくらいの濃さ?いつごろ使った?メーカー別、判定体験&写真を一挙公開10【排卵日検査薬】写真つきリアル体験談!実際に使ってみてどうだった?妊娠しましたレポートも