【知っておきたい!女性の体のリズム】生理が始まると体温は下がる?おりものが増えるのは、どの時期?
基礎知識
2023/05/12 公開
2023/06/13 更新
生理周期によって、メンタルや体調も揺れ動きます
生理が始まるころは、血行不良による冷えや頭痛、肌荒れなどを起こしやすくなり、気分が沈みがち。生理が終わりに近づくと、卵胞ホルモンの分泌が盛んになり、肌つやがよくなって気持ちもポジティブに!
その後、排卵期を迎えると、ホルモンバランスは急激に変動し、心身ともに不安定になっていきます。
排卵後の黄体期には、PMS(月経前症候群)で便秘や肩こり、イライラなどに悩まされることも。生理周期によって、女性は体も心も揺れ動くのだということを知っておきましょう。
▶︎▶︎あわせて読みたい記事
普通の体温計では測れない⁉︎「基礎体温」って体温と何が違うの?
【平野ノラさん】「だれにも相談しない!まわりに左右されない!」妊活をスタート!
そろそろ妊活?と思ったら
『赤ちゃんが欲しい 妊活スタートBOOK』
関連記事
人気記事ランキング
- 24時間
- 月間
-
1「痛かったよね!?」超がんばった!けど、不妊原因が私にあるの…?【不妊治療リアル体験談記録#24】2【全国おすすめ子宝祈願】2024年絶対行くべき最強子宝スポット20選〜妊娠しましたレポ続々!3子どもはそこまで…な私とパパになりたい夫、対立したことも…。38歳、子宮筋腫10㎝、セックスレスからの妊娠【100人の妊活・不妊治療記#013】4痛い不妊治療ランキングTOP5!痛みを乗り越えた先輩たちの体験談【医師監修】5女の子が欲しい!医学的根拠に基づいた産み分けポイントを解説します 【産婦人科医監修】6検査は終わったのに…手足が痺れて息もできない!押し寄せる妊娠できないかもしれない不安【不妊治療リアル体験談記録#23】7【近畿エリアで子宝祈願】子宝スポットでもあり強力なパワスポでもある2府5県の神社&お寺8「これって妊娠反応?」妊娠検査薬リアル100選!陽性の線ってどれくらいの濃さ?いつごろ使った?メーカー別、判定体験&写真を一挙公開9【排卵日検査薬】写真つきリアル体験談!実際に使ってみてどうだった?妊娠しましたレポートも10妊娠検査薬陽性の判定線の見分け方!線が薄い場合は?【不妊治療専門医監修】
-
1両親も義両親も知らない、1年前に私と彼が交わした契約のこと。私たちの結婚は…【秘め婚】#22「もし私が邪魔なら…出ていきます」記憶を失った彼に真実を伝えてみたけれど、予想外の反応で…【秘め婚】#43「君のことは調べさせてもらった」愛のない結婚、望まない結婚だったとしても…今は【秘め婚】#34【こっそり読みたい】みんなのセックス体験談/大切な日に限ってイケない私。偶然、見つけた夫の秘蔵コレクションをきっかけに…豹変⁉︎5【全国おすすめ子宝祈願】2024年絶対行くべき最強子宝スポット20選〜妊娠しましたレポ続々!6セックスの体位をアレンジ「48手ヨガ」体幹を鍛えて全身引き締め!1分でOKな簡単ポーズ、今夜トライしてみて!7痛い不妊治療ランキングTOP5!痛みを乗り越えた先輩たちの体験談【医師監修】8女の子が欲しい!医学的根拠に基づいた産み分けポイントを解説します 【産婦人科医監修】9【2024年4月】人気占い師・Love Me Doの12星座別・マンスリー授かり星占い/新しい習い事を始めるとGOODなのは何座さん?10「これって妊娠反応?」妊娠検査薬リアル100選!陽性の線ってどれくらいの濃さ?いつごろ使った?メーカー別、判定体験&写真を一挙公開