46歳パートナーとのセックス「自分は大丈夫!」と自信満々な夫。生殖能力が心配、妊娠できますか?
「妊娠したい」と妊活をスタートして、ご自身やパートナーの年齢に不安を感じる人も少なくありません。自分より夫が年上の場合、生殖能力は年齢とともに落ちるのではないかと心配する声も聞かれます。
男性の年齢と精子はどのような関係があるでしょうか。不妊治療専門医にお答えいただきました。
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【質問】夫が46歳になりました。自分より夫の生殖能力が不安でたまりません
〈質問者データ〉
●妻34歳
●夫46歳
妊活歴1年、既往歴はなし
妊娠を遠ざける原因のひとつに年齢があるとよく聞きます。おもに女性の年齢なのかなと思いますが、男性はどうなんでしょうか?うちは夫が年上で、先日46歳になりました。夫自身は「自分の精子は大丈夫!」と謎の自信を持っているようですが心配です。
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【回答】男性の精子は日々リフレッシュされます

まず、女性の卵子は胎児のときにつくられ、その人といっしょに年をとりますが、男性の精子は日々リフレッシュされ続けます。男性の生殖能力は年齢にはあまり左右されず、精子自体の持つ力が落ちる心配はいらないでしょう。
環境汚染物質の影響がいわれる昨今では、そうした環境の中で胎児期、幼児期を過ごしている現在の20代などの若い世代のほうが、むしろ生殖能力への影響を不安視されているくらいです。
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ただし、精子の数や運動率は体調によって変動します。ストレスを抱えているなと感じたら、家ではできるだけリラックスできる環境を心がけましょう。そうした心遣いは必ずプラスに働き、精子の状態も子づくりのモチベー ションも高まるはずです。
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子づくりは夫婦の共同作業です。ご夫婦間でよく話し合い、セックスが義務的なものにならないように、日ごろからふたりで気持ちを盛り上げていくようにできるといいですね。
*妊活メディア『赤ちゃんが欲しい(あかほし)』の記事を再編集しています。
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1980年奈良県立医科大学を卒業し、京都大学産婦人科に入局。舞鶴市民病院産婦人科医長に着任。86年オーストラリア・アデレード大学で体外受精の基礎から研鑚を積む。90年神戸中央市民病院に着任。産婦人科医長、体外受精チーフとして数多くの患者さんの治療にあたる。97年神戸三宮に山下レディースクリニックを開設。これまでに約10,000 人の妊娠をサポート。著書『最新! 不妊治療ナビ』(主婦の友社)が好評。日本産科婦人科学会認定産婦人科専門医。日本生殖医学会認定生殖医療専門医。2026年5月より院名が「ENA山下ウィメンズクリニック」に変更となり新体制でスタート。
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