男性の妊活にも年齢は関係ある!?精子のピークは何歳？【男性不妊クリニック院長がお答えします】

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よく耳にする精子にまつわるうわさの数々。妊活メディア『赤ちゃんが欲しい』に寄せられる疑問をドクターに聞いてみました。今回、そんな“精子”に関するうわさの真偽についてお答えくださったのは、英メンズクリニック院長の江夏徳寿先生です。

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【質問】年齢が上がると元気な精子が少なくなるって、ホント？

【回答】個人差はありますが、30歳前後がピークです！

本当です。女性と比較すると下がり方はゆるやかで、個人差も大きいのですが、精子数のピークは30歳前後。もともと精子数が少ない人もいますので、やはり妊活は早めにスタートしたほうがよいでしょう。

【質問】パソコン作業や座りっぱなしの仕事は精子によくない？

【回答】あたたまると、精巣の活動がダウンします！

精子をつくる精巣（睾丸）は、体の外に出ている唯一の臓器です。たいせつな臓器がわざわざ体の外に出ているのには、「あたたまると精巣の活動が落ちてしまう」という理由があります。

長時間座りっぱなし、ひざの上にパソコンを置いて作業する、サウナや長風呂などは精巣に熱がこもる心配があるので要注意です。

＊妊活メディア『赤ちゃんが欲しい 』の記事を再編集しています。

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