回数が多すぎると妊娠しない!?不妊治療中のセックス、控える?いつもより多く?〈ドクターアドバイス〉
時間的なリミットがある不妊治療。後悔しないためには、まず自分たちの置かれている状況をよく知ることが大切です。
今回は、〈不妊治療とセックス〉のお悩みに、ENA山下ウィメンズクリニックの山下正紀先生がお答えします。
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Q.不妊治療の間にタイミングをとってもいい?
〈質問者データ〉
33歳/夫の年齢40代/妊活歴1年3ヵ月
現在の状況:病院指導のタイミング法8回、人工授精2回
前の周期にタイミングを1日おきにがんばったら、精子運動率がダウンしてしまったようです。人工授精にもトライしていますが、治療の間にセックスをすると影響があるのでしょうか?
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A.性交渉をもちすぎて治療に支障をきたすことはほとんどありません

一般論として、人工授精の前に禁欲して精子をためる必要はありません。私はむしろ、人工授精後の夫婦生活をぜひおすすめしたいと思います。
「性的な刺激をもつことが体を妊娠しやすい状態に整える」という説は決して否定できません。回数が少ないカップルのほうが圧倒的に多いので、タイミングを意識しすぎず、日ごろから夫婦生活をもつことが大事です。
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精子がちゃんとつくられていれば、運動性の高い精子は常に存在します。ただし、精液検査の結果、常に運動精子の数が少ない場合には、2~3日間禁欲したほうがいいこともあります。しかし、禁欲が必要な状態だとすると、そもそも人工授精での妊娠がむずかしいかもしれません。
人工授精を行う日を前もって確定するのはなかなかむずかしく、現実の排卵日がずれることもあります。その意味からも、人工授精前後の夫婦生活は、排卵とタイミングが合う確率が高まることになります。
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*妊活メディア『赤ちゃんが欲しい(あかほし)』の記事を再編集しています。
『最新!不妊治療ナビ』

妊娠の仕組みや、治療の進め方、各ステップの基本知識のほかにも、主治医に聞けなかった、誰に聞いていいのかわからない、そんなギモンや不安にも山下先生がお答え!
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1980年奈良県立医科大学を卒業し、京都大学産婦人科に入局。舞鶴市民病院産婦人科医長に着任。86年オーストラリア・アデレード大学で体外受精の基礎から研鑚を積む。90年神戸中央市民病院に着任。産婦人科医長、体外受精チーフとして数多くの患者さんの治療にあたる。97年神戸三宮に山下レディースクリニックを開設。これまでに約10,000 人の妊娠をサポート。著書『最新! 不妊治療ナビ』(主婦の友社)が好評。日本産科婦人科学会認定産婦人科専門医。日本生殖医学会認定生殖医療専門医。2026年5月より院名が「ENA山下ウィメンズクリニック」に変更となり新体制でスタート。
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