【タイミング法Q&A】予測排卵日にセックスをして授からなかった場合、次のステップに進む目安は?
排卵日を予測してセックスをする自己流のタイミング法、その次のステップは病院指導のタイミング法です。病院指導のタイミング法、気になるQ&Aにお答えします。
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Q.タイミング法の受診時に、基礎体温表は持っていくべき?
基礎体温表は、医師に体の状況を把握してもらうための、治療をするうえで重要な情報源となります。
個人差はありますが、だいたい月経周期は26~35日ぐらいで、基礎体温をはかってグラフ化すると低温期と高温期に分かれます。低温期が終わるころに一度体温が低下し、高温期に入ります。このときが排卵の目安です。基礎体温を3ヶ月ほどはかってみると自分の月経リズムがわかってきて、おもしろく感じる人も。

病院を受診するときに基礎体温表は絶対になくてはいけないものではありませんが、基礎体温からわかることがたくさんあります。病院指導のタイミング法を受けていても、なるべくなら持参したほうがいいでしょう。
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Q.病院指導のタイミング法で、なかなか結果が出ない場合は?
病院指導のタイミング法を何回か続けて妊娠しなかった場合、排卵誘発剤を使うこともあります。
排卵誘発剤とはその名のとおり、排卵を促す薬。排卵誘発剤の目的は、自然に排卵する場合と同じように排卵させること。はじめのうちは飲み薬を処方され、飲み薬で効果が得られなかった場合に注射を使うことになります。
排卵を促す排卵誘発剤は、卵胞の数を増やして妊娠確率を上げるために使われることもあります。排卵誘発剤は、人によっては目まいやむくみ、卵巣が腫れるなどの副作用が出ることがあるので慎重に処方されます。
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Q.人工授精や体外受精へのステップアップのタイミングは慎重に
検査で特に異常が見つからないまま6回以上病院指導のタイミング法をトライして妊娠に至らなかった場合は、次のステップを考えます。しかし、女性が35歳以上だったり、男性が射精障害や性交障害があって夫婦生活がもてない場合は、もっと早くにステップアップを提案することも。
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不妊治療の流れは、タイミング法→人工授精→体外受精・顕微授精といわれますが、これは人によって違いますし、病院や医師の方針によっても異なります。「治療はこうでなければいけない」という決まりはありませんが、妊娠できる可能性は1年に12回しかないので、夫婦で治療方針を相談しておくことが大切です。
*妊活メディア『赤ちゃんが欲しい(あかほし)』の記事を再編集しています。
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