妊活ストレスを発散！カップルで観たいおすすめ映画をピックアップ【あかほしシネマ／2026年３月～４月】

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がんばっているけれどうまくいかない…妊活や不妊治療では落ち込むこともありますよね。そんな沈んだ気持ちを前向きにする方法のひとつが「エンタメ」！

『あかほしシネマ』では、癒されたり、キュンとしたり、ジーンと感動したり、何も考えずにゲラゲラ笑えたり、見終わった後、心がスーッと軽くなる映画をご紹介！今回は、2026年３月下旬～４月上旬にかけて劇場公開される作品を厳選ピックアップします。

関連記事→妊活ストレスを発散！カップルで観たいおすすめ映画をピックアップ【あかほしシネマ／2026年２月～３月】

『アメリと雨の物語』

© 2025 Maybe Movies, Ikki Films, 2 Minutes, France 3 Cinéma, Puffin Pictures, 22D Music

圧倒的な色彩美で描く、子どもの頃のまぶしすぎる記憶

（2026年３月20日公開／製作国：フランス／上映時間：77分）

神戸生まれのベルギーの小説家、アメリー・ノートンによる自伝的小説が原作。戦争の残り香が漂う1960年代の日本で生まれたベルギー人の女の子・アメリが駆け抜けた幼少期を、圧倒的な色彩美と独創的な視点とともに描いたアニメーション作品。

【ストーリー】
1960年代、外交官の娘として神戸で生まれたアメリ。２歳半まで外界に一切の反応を示さない子どもだったが、ある日突然自我に目覚めると、世界は鮮やかな色彩を帯び始める。愛する家族や、深い愛で包み込んでくれる家政婦のニシオさんとの日々は、驚きと喜びに満ちた冒険のような毎日だった。

しかし、3歳の誕生日に訪れたある出来事が、彼女の完璧な「楽園」を大きく揺るがしていく――。

【見どころ】
子どもの頃多くの人が感じたであろう、幼い頃の「無敵」な感覚。アメリの自由奔放な空想と、躍動感あふれる映像が溶け合い、「魔法のような無敵な日常」がスクリーンに鮮やかに描かれます。

いつの間にか温かな微笑みがこぼれてしまうような、多幸感に包まれる珠玉の物語をパートナーと一緒にぜひ。

◆公式サイト：https://littleamelie-movie.com/

『90メートル』

©2026 映画『90メートル』製作委員会

高校生の息子と難病の母。ともに幸せを願い合う感涙必至の作品

（2026年３月27日公開／製作国：日本／上映時間：116分）

難病の母親の介護を続ける高校３年生の息子と、彼の幸せな未来を誰よりも願うシングルマザー。揺るぎない母子の愛を綴る感涙必至の物語。母親を看病した経験を持つ中川駿監督が、自身と自身の母を重ね合わせてキャラクターを作り上げた、半自伝的映画。主題歌は大森元貴が担当していることでも話題に。

【ストーリー】
小学生の頃からバスケットボール一筋だった佑（山時聡真）。母・美咲（菅野美穂）が難病を患ったことで、高校２年のときにバスケを辞め、美咲の世話を優先。ヘルパーの支援を受けながらも、佑が美咲のケアと家事をこなす日々を送っていた。高校３年生になり、自分の夢や希望はすべて諦めかけていた佑に、担任は自己推薦での大学受験をすすめる。しかし、佑は美咲にそのことを打ち明けられない。

そんなある日、介護施設のヘルパーの増員により美咲の24時間ケアの体制が整うことに。未来ある佑に、美咲は「お母さん、大丈夫だから。好きなようにしていいからね」と優しく声をかけるが…。

【見どころ】
17歳という若さで母の介護を背負う息子と、息子の輝かしい未来を願う母。限られた日常の中で交わされる親子の言葉や沈黙が胸に迫り、家族とは何か、人生の選択とは何かを静かに問いかけます。

◆公式サイト：https://movie90m.com/

『そして彼女たちは』

ⓒLes Films du Fleuve – Archipel 35 – The Reunion – France 2 Cinéma – Be Tv & Orange – Proximus – RTBF (Télévision belge) / PhotoⓒChristine Plenus

「愛」の記憶のない５人の少女が、母になり感じる戸惑いと希望

（2026年３月27日公開／製作国：ベルギー・フランス合作／上映時間：104分）

第78回カンヌ国際映画祭で脚本賞とエキュメニカル審査員賞をW受賞した、少女たちの群像劇。若くして妊娠した女性を支援する施設で暮らす５人の少女たちが、さまざまな問題を抱えながらも母になり、自分たちなりの「愛」を選択していく姿を描写。

【ストーリー】
若い母親を支援する施設で共同生活を送る、ジェシカ、ぺルラ、アリアンヌ、ジュリー、ナイマの５人の少女。家族の問題や、貧困などを抱えながら「ひとりじゃ育てられない」「うれしいと思いたいのに」と複雑な感情を抱きながら、戸惑い、悩んで「母」に。

かつて誰かに無条件で愛された記憶を持たず、人生の指針となるべき地図さえ持たない彼女たちに、押し寄せる孤独感。しかし、時に差し伸べられる温かな誰かの手に支えられ、彼女たちの内面にかすかな変化が芽生え始める。

【見どころ】
過剰なBGMを排し、彼女たちのわずかな表情の変化や、焦燥感に満ちた足取りを追いかける映像によって、母になる戸惑いや誰かに寄り添われることで芽生えるかすかな希望を、飾ることなく描き出しています。

孤独の淵でもがきながらも、一歩を踏み出そうとする５人の姿には、改めて人間が生き抜く強さを感じさせられるはず。

◆公式サイト：https://www.bitters.co.jp/youngmothers/

『PILOT 人生のリフライト』

©2024 LOTTE ENTERTAINMENT, SOLAIRE PARTNERS LLC, SHOTCAKE Corp., MOVIEROCK Inc., All Rights Reserved.

男性パイロットが女性に扮して、見えてきたものとは？

（2026年４月３日公開／製作国：韓国／上映時間：111分）

韓国で観客動員数 470 万人を超えるメガヒットを記録したコメディ映画。ドラマ『賢い医師生活』シリーズのチョ・ジョンソクが、主人公ジョンウと彼がなりすました女性ジョンミの２役を演じ、韓国で最も権威ある百想（ペクサン）芸術大賞映画部門の最優秀演技賞を受賞。

【ストーリー】
卓越した操縦技術を持つ韓国航空のスターパイロット、ハン・ジョンウ。有名テレビ番組に出演するほど人気を誇っていたが、ある飲みの席での何気ないひと言によって、一夜のうちにすべてを失ってしまう。

同時期に離婚も告げられてしまった彼は、再就職しようと必死になるが、彼を雇い入れる航空会社はゼロ。窮地に追い込まれた彼は、妹の力を借りて完璧に女性に変身し、女性パイロットの採用に力を入れる航空会社に再就職する。しかしそこでも予想外の展開になり…。

【見どころ】
職を失くした男性パイロットが、空への情熱を捨てきれず「女性」になりすまして再起を図る。そんな奇想天外な設定から始まる本作は、単なる入れ替わりのドタバタ劇に留まりません。メイクをしカツラを被りスカートを履くという慣れない女装生活に振り回される笑いの裏側で、これまで見えていなかった「女性たちの不自由さ」に気づく。

爆笑の渦に巻き込みながらも、「自分を生きること」を考えさせられる作品です。

◆公式サイト：https://content-central.rakuten.net/content/distributions/movie-pilot/

まとめ／加藤夕子（リワークス）

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