2ページ目（3ページ中） | 今夜、排卵日セックスのプレッシャーから解放！男性が実践したい“元気になるツボ”4選

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精気を高めてED対策に！【腎兪 じんゆ】

体のすみずみまで血を行き届かせるツボ。精気を高めます。血行がよくなるのでED対策に。

ツボの位置・さがし方

へそと同じ高さの背中側で、背骨の中心から外側へ指2本分ずつ左右に移動したところ。

ツボの押し方

手を背中に回し、親指で押します。深呼吸しなが らゆっくりと左右同時に。

精力増強！【大赫 だいかく】

男性ホルモンの分泌を促すツボで、精力増強につながります。

ツボの位置・さがし方

恥骨の上辺から左右に、それぞれ指半分ずつ外側に離れたところ。

ツボの押し方

息を吐きながら親指で押します。急激に強く押すと痛いので、ゆっくりと。

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