泣く！カラオケで熱唱！食べまくる！〈妊活中のイライラモヤモヤ〉みんなの解消法

妊活や不妊治療をしていると、何かとイライラしたりモヤモヤしたり、ストレスがたまることも多いかもしれません。あかほし（赤ちゃんが欲しい）読者のみなさんは、どういうふうにストレス解消しているのでしょうか？みなさんの体験談、参考にしてみてくださいね。

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【モヤモヤ解消系】泣いて叫んで歌ってスッキリしちゃおう！

ひとりでモヤモヤ解消！

●車の中で「ああああ～！」と叫ぶ。これ、結構スッキリします（Mさん／37才　妊活歴5年）

●泣く！ とにかく泣きまくる！（Pさん／38才　妊活歴2年6ヶ月）

●バラエティ番組を見て、大声で笑う（Cさん／29才　妊活歴2年6ヶ月）

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だれかとモヤモヤ解消！

●泣きたいだけ泣いて、夫に慰めてもらって思いっきり甘えてます（Kさん／28才　妊活歴10ヶ月）

●夫とゲームしまくる！ あとは泣ける映画のDVD。「ふたりでもいい。年とっても仲よしでいられるよ」と言ってくれる夫といっしょにストレス発散しています。泣ける映画のおすすめは、『アイ・アム・サム』『最高の人生の見つけ方』（Hさん／27才　妊活歴1年9ヶ月）

●夫とフリータイムカラオケ。シャウトしまくります（Yさん／35歳　妊活歴8年）

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