2ページ目（4ページ中） | ママになった妊活卒業生が「妊娠するためにやってよかった体験」30選【104人のリアルにやったことまとめました】

画像ギャラリー

不妊治療専門クリニックへの通院／「私はコレで妊娠しました」

●自己流の妊活で、なかなか妊娠できず悩んでいましたが、思い切ってクリニックで検査をすることで、ひとつずつ原因を探すことができました。（あゆきさん 29歳／妊活歴１年で妊娠）

●いろんな人の妊活ブログを読んで、不妊専門クリニックの門をくぐる勇気をもらったことが妊娠につながりました。（ゆきさん 36歳／妊活歴２年で妊娠）

●不妊治療専門クリニックの妊活セミナーに参加。ドクターから直接お話を聞いて、不妊治療の知識が増えて、勉強になりました。（キティさん 39歳／妊活歴５年で妊娠）

●卵管造影検査をしたことで、妊娠しやすくなったと思います。（かおりさん 41歳／妊活歴１年で妊娠）

●なかなか不妊専門クリニックに行く気になれず、ためらっていましたが、初めから通っていれば、もっと早く妊娠できたかもと思います。（ちゃむさん 28歳／妊活歴２年で妊娠）

●自己流妊活では限界があるので、思い切って受診してよかったと思います。（あかねっくすさん 32歳／妊活歴１年で妊娠）

●初めは不妊だと認めたくなかったけど、勇気を出して不妊専門の病院に行ってみたら、原因が判明してよかったです。（ピノコさん 33歳／妊活歴２年６カ月で妊娠）

＼探してみよう／自分にあったクリニック！あかほし病院検索

夫の検査／「私はコレで妊娠しました」

●最初に夫婦で検査を受けたことで原因が判明し、無駄な治療に時間とお金を費やさずにすみました。協力してくれた夫には感謝しています。（ドラえもん大好きさん 33歳／妊活歴３年で妊娠）

●タイミング法を続けても妊娠しないので、夫に検査をしてもらったら、「精索静脈瘤」で、このままでは妊娠は難しいことがわかりました。手術を受け、ほどなくして子どもを授かりました。あのままずっとタイミング法を続けていたらと思うと、検査を受けて本当によかったと思います。（ピーチさん 32歳／妊活歴２年で妊娠）

●クリニックに通い始めてすぐにいろいろな検査をしました。夫にも検査をしてもらって、問題はありませんでしたが、大丈夫なんだと安心できたのが、一番の安心材料になりました。（マロンさん 27歳／妊活歴２年で妊娠）

夫と話し合う／「私はコレで妊娠しました」

●夫婦でなんでも共有することで、一人で悩まなくなり、ストレス発散。現状を理解してもらうため、なるべく病院にも一緒に行きました。（ダイアヤさん 33歳／妊活歴３年で妊娠）

●夫とたくさん話し合いました。どのくらい子どもがほしいのか、いくらまでお金を使えるのか、何歳まで治療を続けるのかなど。方針をクリアにしておくことで、「終わりの見えない治療」ではなくなり、気がラクになりました。（なっつさん 32歳／妊活歴６カ月で妊娠）

関連リンク；妊活中の夫とのすれ違い、どう解消する？非協力的な夫への対応

妊活アプリを夫婦で共有／「私はコレで妊娠しました」

●「コウノトリ」という妊活アプリを夫と共有。排卵日を伝える気まずさがなくなり、タイミングをとるのに役立ちました。（めいママさん 33歳／妊活歴１年で妊娠）

手術／「私はコレで妊娠しました」

●検査の結果、不妊の原因は子宮内膜症だとわかりました。ずっと不妊で悩んできましたが、手術をすることになり、もう次にやるべきことは決まった！と思うと、心が軽くなったことを覚えています。（りんらんさん 29歳／妊活歴１年10カ月で妊娠）

●今まで生理が重すぎて、妊娠どころではなく、薬で抑えていました。クリニックで検査して、子宮腺筋症と判明し、着床障害を起こしていました。思い切って手術すると、生理痛も耐えられるレベルになり、無事に妊娠することができました。（yuiさん 32歳／妊活歴８カ月で妊娠）

関連リンク：ひどすぎる腹痛の正体は「子宮内膜症」だった！【痛みレベル別＆治療手術のリアル体験談】

治療のステップアップ／「私はコレで妊娠しました」

●自然に妊娠したい気持ちもありましたが、あかほしの記事を読んで、早めのステップアップを決めたことがよかったです。（とらあさりさん 34歳／妊活歴２年２カ月で妊娠）

●通常は同じ方法を６回試したら、次の方法へステップアップと言われていますが、すぐに子どもがほしかったので、医師と相談して、タイミング法２回で人工授精に切り替えました。確率の高い方法を早めに決断してよかったと思っています。（ゆうゆうさん 38歳／妊活歴１年８カ月で妊娠）

●自己流の妊活を長く続けていましたが、クリニックで検査を受けてみると、卵管の通りが悪いことが分かりました。年齢のことも考えて、最初から体外受精をすることになりました。６回目の移植で41歳で妊娠することができました。あのときすぐに体外受精に進まなければ、一生授からなかったかも！（マッキ―さん 42歳／妊活歴５年で妊娠）

●早めに自己流の妊活を切り上げて、病院に行ったこと。また、体外受精までできるクリニックに転院したことが妊娠につながりました。不妊治療をしていると、あっという間に時間が過ぎてしまうので、早めに決断してよかったと思います。（ももさん 33歳／妊活歴２年で妊娠）

●最初の婦人科でエコーを見ても「卵胞はしっかり育っていますね」と言われ、不妊の原因が分かりませんでした。不妊専門のクリニックで抗体値の検査をしてもらって、はじめて受精障害だと分かりました。転院してよかったです。（ぴよ丸ママさん 34歳 妊活歴４年で妊娠）

●最初は通いやすさを重視して、近所の婦人科に通っていましたが、不妊治療専門のクリニックに転院したからこそ、妊娠できたと思います。（はあちゃんさん 31歳／妊活歴３年で妊娠）

●最初にかかったクリニックは機械的な感じで、気軽に相談できる雰囲気ではありませんでした。転院によって、話しやすいドクターに出会えてよかったです。（トモさん 27歳／妊活歴３年で妊娠）

関連リンク：【不妊治療クリニック選び】人気インスタグラマーが病院を決めた６つのポイントって？

風疹の抗体検査とワクチン摂取／「私はコレで妊娠しました」

●妊娠中に麻疹や風疹に感染すると胎児に影響するので、予防接種を受けました。（あーちゃんさん 28歳／妊活歴６カ月で妊娠）

葉酸サプリを飲む／「私はコレで妊娠しました」

●葉酸は妊娠前からの摂取が推奨されているので、いつ妊娠してもいいように飲み始め、結局２年近く飲みました。（麻衣さん 30歳／妊活歴２年で妊娠）

●葉酸とビタミンＥを飲むことで、冷え症が改善したみたい。かぜもひきにくくなり、元気な子を産むことができました。（YNさん 35歳／妊活歴５年６カ月）

●夫婦で葉酸とマカを飲みました。一緒に妊活を頑張れてよかったです。（もちまるさん 35歳／妊活歴９カ月で妊娠）

●貧血気味だったので、葉酸と鉄剤のサプリを飲んでいました。（キティさん 39歳／妊活歴５年で妊娠）

●葉酸は大量買いして、毎日飲み続けました。（こあのママさん 31歳／妊活歴１年８カ月で妊娠）

●葉酸は早くから摂取したほうがいいと知って、子どもがほしいと思ったときからずっと飲んでいました。（ゆうゆうさん 41歳／妊活歴２年10カ月で妊娠）

●葉酸は妊娠前から飲んだほうがおなかの赤ちゃんの神経系の障害を防げると聞いて、ずっと飲んでいました。（あーちゃんさん 28歳／妊活歴６カ月で妊娠）

漢方薬を飲む／「私はコレで妊娠しました」

●冷え症が改善し、体調も整って、効果を実感しました。（きいちゃんさん 39歳／妊活歴３年で妊娠）

●当帰芍薬散という漢方薬を処方してもらい、飲んでいました。生理痛が改善され、妊娠にもよかったみたいです。（れなさん 30歳／妊活歴１年で妊娠）

●漢方は体の調子を自然に整えてくれるので、ホルモン剤より安心でした。（はるとらさん 41歳 妊活歴３年で妊娠）

●漢方はやってよかったと思う。冷え症がよくなった。（ぴよ丸ママさん 34歳 妊活歴４年で妊娠）

関連リンク：漢方で授かりやすく妊活入門「読む 漢方・中医学」

規則正しい生活／「私はコレで妊娠しました」

●夜12時までには寝るようにしました。質の良い睡眠で体の疲れがとれました。（YNさん 35歳／妊活歴５年６カ月）

●早寝早起きの習慣をつけることで、風邪をひかない健康な体作りができました。（nmm31さん 45歳／妊活歴３年11カ月で妊娠）

基礎体温をつける／「私はコレで妊娠しました」

●いつ高温期になるのか、いつタイミングをとればいいかわかりやすくなりました。また、クリニックでも、今までの基礎体温のグラフを見せたら、不妊の原因が見つけやすくなりました。（あゆきさん 29歳／妊活歴１年で妊娠）

●健康だと思っていても、排卵していないかもしれないので。基礎体温をつけることで自分の体の変化を敏感に感じとれるようになりました。（はなさん 35歳／妊活歴１年３カ月で妊娠）

●逆にストレスになるので、計らなくなくてもいいという病院もあるようですが、排卵の状態を知るには、自分にとっても医師にとってもいい方法だと思います。（なつみさん 28歳／妊活歴６カ月で妊娠）

●排卵日が把握しやすくなり、自分の体のことを知るきっかけになりました。（ゆきこさん 27歳／３年１カ月で妊娠）

●自分の体のことがわかる。私は体温が低く、無排卵だとわかりました。（ダイアヤさん 33歳／妊活歴３年で妊娠）

自分で排卵チェック／「私はコレで妊娠しました」

●排卵検査薬を１日３回、惜しみなく使いました。排卵のタイミングがつかめてよかったです。 （めごちゃんさん 28歳／妊活歴６カ月で妊娠）

関連リンク：【排卵日検査薬】写真つきリアル体験談！実際に使ってみてどうだった？