快感スイッチON！男性にリクエストしたい「腰」のほぐし術。腰の疲労が招く残念なコトとは？

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結婚してからSEXの回数や内容が変化したという夫婦は多いのではないでしょうか。特に妊活中は”したくないタイミング”でもしなければならない…と、SEX自体に拒否感を持つ人も残念ながら多いみたいです。

この記事で紹介するのは「男性にリクエストしたいほぐし術」。美容整体師・珠艶先生が教えてくれました！お互いのからだにふれあい、コミュニケーションとってみましょう。さっそく今夜からトライしてみてください。

快感スイッチをONにするのは「腰」だった？

●骨盤を正常な状態に戻す

男性が重ね母指で、女性のおしりから肩の方向へ順々に指圧していきましょう。

腰が疲労してかたくなると、おなかもかたくなり、骨盤内の神経が圧迫されます。すると快感が脳に伝わりづらく、興奮することができない状態に。血行も悪くなり、ぬれにくくなります。

刺激したい「腰」のポイントはココ

あわせてチェック→→股関節がカタい女性、SEXに苦労するかも！男性にリクエストしたい気持ちよくコリをほぐす「ほぐし術」〜股関節編〜

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妊活スタート！治療の流れ

「赤ちゃんが欲しい」と思ったら妊活スタート。第一歩は病院探しから始まります。

１.まずはあなたにぴったりの病院を探す
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●病院の診療時間もチェック！
自分のライフスタイルにあった診療時間のクリニックかも合わせて確認しましょう。
あかほしの検索機能を使えば、９時前に診察OK、18時以降も診察している、土日祝も診察している、など条件からも探すことができます。

２.　予約（WEB予約をクリック）
受診するクリニックを決めたら、予約をいれましょう。WEBで予約をできるクリニックも増えています。初診だけは電話などで予約のクリニックもあるので、確認しましょう。

３.　クリニックに行く／問診票に記入
予約した日程にクリニックにいったら、まずは受付＆問診票に記入。問診票には、最終月経の状態、生活習慣、既往歴など検査に必要な質問項目に答えます。生理中でもできる検査もあります。

４.　先生によるヒアリング
事前に記入した問診票を見ながら、医師と直接話す問診タイム。日ごろから気になっていることなどはここで質問を。過去の病歴や、流産・中絶経験などもつつみかくさず正直に答えることが重要です。

５.　内診＆超音波検査
外陰部の視診や触診、腟鏡を使って腟内の状態確認を内診台の上で行います。外側からは見ることができない子宮や卵巣の内部は超音波で検査します。不妊治療における超音波検査は、内科の聴診と同様の位置づけだと考えましょう。

６.　血液検査＆尿検査
血液検査と尿検査は、ほとんどのクリニックで初診の時に行われます。不妊の原因になる疾患が見つかればその治療が優先されるので、初診で調べるのが基本。

７.　会計・次回の予約
ひととおり検査が終了したら待合室に戻ります。その後、会計をすませて初診の検査は終了。検査結果が出るスケジュールを聞いて次回の予約をします。初診時の多くの検査は保険が適用されますが、保険適用の有無は確認しておくと安心です。

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