その自己流のタイミング法、間違ってるかも！？「妊娠する力は年齢とともに下がっていきます」【不妊治療専門医アドバイス】

illust／つぼゆり

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真剣に妊活にとり組んでいるからこそハマりやすいワナ…。妊活期間をガマンや不満でいっぱいにしないために、妊活のありがちざんねんポイントと脱却方法をご紹介。ドクターのアドバイス、妊活卒業生の体験談を参考にしてみてくださいね。

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病院デビューへの抵抗感から、ずるずる自己流妊活

治療や費用に対する不安、内診への恐怖感など、病院に行くまでにはハードルも。SNSやインターネットで情報を集めて、自己流妊活を続けているという声も聞かれます。

しかし、誰かにとってよかったことが、自分にもあてはまるとは限りません。一方、妊娠する力は年齢とともに下がっていく。これはさまざまなデータからも明らかな事実です。

「100の検索より、１回の検査」が、かしこい妊活の第一ステップです。

ずるずる自己流妊活・脱却ポイント

■自己流のタイミングは１年が目安

重い生理痛、生理不順など気になる症状があれば、１年を待たずすぐに受診を。

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■35才以上なら、早めに検査を受ける

妊娠する力は年齢とともに低下。35才以降なら、まずは検査を受け、結果をもとに妊活計画を。

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「ずるずるして時間を無駄にしないで！」妊活卒業生の体験談

『生理トラブルの放置は、ダメ、絶対！』

妊活前からの生理不順をずっと放置していた。こわがらず、もっと早く病院に行っていれば…。あのときの自分に「健康診断だと思って、気軽に婦人科へ行って！」と言いたいです。（おなつさん・28才）

『ネットの不妊治療情報に惑わされ、受診を先送りに』

自己流タイミングで１年が過ぎ、不妊治療について調べ始めたとき「卵管造影検査は激痛！」というネット記事を発見。こわくなって、さらに１年が経過。今思えば、ムダすぎる２年間！（ゆんゆんさん・27才）

『無排卵月経と知らずにタイミング法をしていた』

アプリで排卵日を予測してタイミングをとっていたが、検査で無排卵月経が判明。女医さんに「こんなにご主人をがんばらせてかわいそうに」と言われてムッとしたけど、言い返せず…。（なつさん・29才）

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