体外受精前、男性は禁欲必須?がまん期間が長い・短いと治療に影響ありますか?〈医師監修〉
体外受精について、主治医には聞けなかったけれど、気になることもあるのでは?『赤ちゃんが欲しい』に寄せられた質問に、不妊治療専門医がお答えします。
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【質問】体外受精前の禁欲期間は、長いほうがいいですか?
〈質問者データ〉
妻35歳
夫30代
妊活歴3年半
既往歴:乏精子症、精子無力症
夫の精子濃度が低く、運動率も40~50%です。主治医からは「体外受精の前は7~10日間禁欲を」と言われましたが、一般的に禁欲期間はどの程度必要でしょうか?また、2週間以上あいたような場合、精子が古くて受精に適さないなどの問題はありますか?
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【回答】禁欲期間はあまり長くないほうがいいと考えます
男性側の条件により多少違ってくると思われますが、原則は禁欲期間はあまり長くならないのがいいと考えています。長すぎる禁欲は、むしろ精子の運動率が低下したりして、受精率に悪影響の可能性があると思われます。
当クリニックでは、長くても5~6日の禁欲となるように、体外受精前に一度射精をしていただき、その精液の状態を念のため最終チェックしています。
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*妊活メディア『赤ちゃんが欲しい(あかほし)』の記事を再編集しています。
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1980年奈良県立医科大学を卒業し、京都大学産婦人科に入局。舞鶴市民病院産婦人科医長に着任。86年オーストラリア・アデレード大学で体外受精の基礎から研鑚を積む。90年神戸中央市民病院に着任。産婦人科医長、体外受精チーフとして数多くの患者さんの治療にあたる。97年神戸三宮に山下レディースクリニックを開設。これまでに約10,000 人の妊娠をサポート。著書『最新! 不妊治療ナビ』(主婦の友社)が好評。日本産科婦人科学会認定産婦人科専門医。日本生殖医学会認定生殖医療専門医。2026年5月より院名が「ENA山下ウィメンズクリニック」に変更となり新体制でスタート。
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