3ページ目（3ページ中） | 〈大場美奈さん妊活インタビュー〉期待しては落ち込んで…を繰り返した日々。メンタルの大波を乗り越えてママになります！【後編】

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人工授精に夫が立ち会い!?

人工授精の日には夫婦で診察室に入り、先生から改めてこれまでの治療経過やこれから受ける人工授精について説明をしてもらいました。すると、終始前のめりで話を聞いていた夫が、思いもよらない質問を。

「人工授精、僕も立ち会えますか？」

先生は驚きつつも快諾してくださり、まさかの夫立ち会いのもとでの人工授精に。人工授精に夫が立ち会うって、たぶん前代未聞のケースだったと思います（笑）。

それ以降、夫はすべての診察に一緒に来てくれました。

妊娠判定の喜びも、初期に出血があって不安なときも、私といっしょに先生の話を聞いて、パパになる準備に余念がないといった様子です。

おなかの赤ちゃんは元気に育ってくれています。

安静を指示されるなど心配も多い妊娠期間でしたが、いよいよ出産にむけてもカウントダウン。ようやく少し、安心できるかなとホッとしています。

妊活を続けるために大切にしていたこと

私の場合、治療期間は約１年でしたが、いつゴールがやってくるかは医師ですらわかりません。リセットのたびに気持ちを立て直す大変さは、身をもって感じました。

だからこそ、気持ちが明るくなるようなことや、モチベーションが上がるようなことを工夫することも大切だと思います。

私は、カフェインを控えたり、温かい飲み物を飲んだり、サプリメントをとったり、「妊活によさそう」と思うことを取り入れることが、メンタル維持にも役立ったと感じています。

それから子宝スポットにも行きまくりました！リセットしたあとも、神社でお祈りをすると「もう１回がんばろう！」と気持ちが切り替えやすかったかな。

夫が休みの日には、ちょっと遠出のデートに子宝スポットも組み込んだりして、それも楽しみのひとつになっていました。

宮崎県にある「鵜戸神宮」や、私地元、神奈川県にある「森戸大明神」（写真右下）では子宝石をいただきました。授かったら子どもの名前を子宝石に書いて、それを神社に戻すのが慣わしなのだそう。

大変なことも多いけれど、不安を相談できる場所、気持ちを上げてくれるもの、味方になってくれるものをたくさん増やしていけると、きっと心もラクになるのかな、と思います。

妊活中のみなさんが、妊活期間を穏やかに、自分らしく過ごせますように。

インタビュー前編から読む＞＞32歳で一人目妊娠計画。結婚式後すぐに妊活スタート｜大場美奈さん妊活インタビュー【前編】

PROFILE●大場美奈（おおば みな）さん
1992年４月３日生まれ、神奈川県出身。アイドルグループ・AKB48の９期生オーディションに合格し、AKB48のメンバーとしてデビュー。2013年4月からSKE48と兼任となり、その後、SKE48のチームKIIのリーダーを務めた。2022年５月にグループを卒業後は、ドラマや映画、舞台などで活躍。2023年１月にプロ野球選手の石川柊太さん（現・千葉ロッテマリーンズ）と結婚したことを発表。Instagram▶obamina__43

取材・文／浦上藍子

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