3ページ目（3ページ中） | 〈人気インスタグラマー山口夏実さんの妊活〉不妊治療は効率・スピード重視！結果が出なければ“即切り替え”【前編】

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自分がご機嫌でいられる状況を知る

不妊治療を始めてから、やはりストレスを感じる機会が増えました。排卵誘発の自己注射によってホルモンバランスが崩れたときは、気分が落ち込んだりも。そんなときに支えになってくれたのは、夫の存在です。私の話を嫌な顔をせずにいつも聞いてくれて、最後には笑わせてくれて。夫はユーモアがあってポジティブな人なので、本当に助かりましたね。

それから、私は“美容師”という大好きな仕事を続けていてよかったと、つくづく思いました。体外受精にステップアップした際に体調を崩して入院したことがあったのですが、そのときも、大好きな仕事に早く復帰したかった。もちろん、不妊治療と仕事の両立は大変なこともありましたが、私の場合は、仕事をしている間は治療のことを忘れられたし、何よりも、お客様に喜んでいただける瞬間は、自分にとってかけがえのない時間です。

SNSも距離感に気をつけさえすれば、いい息抜きになるんじゃないかなと思います。他の人の妊娠や出産の話は自分の状況次第で少ししんどいときもありましたが、私は自分が発信するのは大好き。不妊治療中も、頻繁に美容や料理などの投稿をしていました。

不妊治療の公表後は、フォロワーさんから同様のお悩みDMも増え、「みんなも悩んでいるんだ」「同じような経験をしているんだ」と気づかされました。私でよければ…と、時間が許す範囲でお返事もしていました。

インスタグラムなどで大好きな美容ネタを発信。こんな時間こそが、不妊治療中のよい気分転換に！

とにかく、不妊治療中はどうしてもストレスを感じやすいもの。でも、自分がご機嫌でいられるように、好きなことを見つける、信頼できる人に相談に乗ってもらう、SNSとの付き合い方のマイルールなどを持っておくといいいかもしれません。

続きを読む＞＞双子を妊娠するも、悲しいお別れを経験して…

PROFILE●山口夏実（やまぐちなつみ）さん

1991年生まれ。ヘアサロン「アフロート名古屋」で美容師として勤務しながら、美容インスタグラマーとしても活躍。「自然にデカ目になれるメイク方法」「無敵肌の作り方」など、メイク投稿をインスタグラムなどのSNSで精力的に投稿している。本業の技術を活かしたヘア投稿も人気。得意な料理に関する投稿をアップすることも。インスタグラム@natsumi19910625

取材・文／濱田恵理

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