【なぜ?】睾丸が体の外に出ているのはどうして?ドクターが男性の日常生活を生殖目線で◯✗ジャッジ!
基礎知識
2023/09/20 公開
バイクや自転車に長時間乗っていると、精巣があたたまるだけでなく、神経が圧迫されて勃起不全になる可能性があります。バイクや自転車に乗るときは、ときどき立ちこぎをしたりするとよいでしょう。
トレーニングやストレッチは妊活によくない?
ドクター回答→「疲れが残らないよう、運動は適度に」
適度な運動は健康のため、ストレスをため込まないために必要です。
しかし過度なトレーニングは疲れが残り、その状態が続くのは精子によくありません。妊活中は、激しい運動は月に1~2回程度に抑えたほうがよいかも。
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監修
江夏徳寿先生院長
監修
江夏徳寿先生院長
医学博士。2005 年鹿児島大学医学部卒業。2016 年神戸大学医学部腎泌尿器科助教。同年4 月より英ウィメンズクリニック男性不妊外来を担当。2018 年11月、男性不妊を専門とする医師が複数在籍する英メンズクリニック院長に就任。
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