2ページ目（2ページ中） | 子宝のツボ高温期は着床しやすい子宮に整える！【排卵から生理までのセルフケア】

画像ギャラリー

ストレスを感じたときには、こんなツボもおすすめ！

排卵期に【公孫】

公孫（こうそん）は、足の親指の出っ張りから指２〜３本の位置。胃腸の調子をととのえて消化吸収をよくし、ストレスを発散させる効果があります。

高温期に【足三里】

足三里（あしさんり）は、膝のお皿から指４本分下のくぼんだ部分。胃腸のトラブルや冷え、むくみ、肩こりなど、全身の不快な症状をやわらげます。

高温期に【失眠】

失眠（しつみん）は、かかとの真ん中にあるツボ。質のよい眠りへ導くツボで、心を穏やかにしてくれる効果も。ストレスを感じたときにおすすめです。

＊妊活メディア『赤ちゃんが欲しい』の記事を再編集しています。

〈あわせて読みたい記事〉
●【今できる！とっておきツボ２選】疲れを軽減、血流をうながしてお肌がツヤツヤに!?指先をモミモミするだけ！
●【知っておきたい！女性の体のリズム】生理が始まると体温は下がる？おりものが増えるのは、どの時期？
●【不妊の原因ウソ・ホント】ピルの服用って将来的に妊娠しにくい原因になるの？医師に教えてもらいました

\\最新号は村上佳菜子さんが表紙♡//

あかほし会員には妊活情報誌の最新号を１人１冊お届けします！
詳細はコチラ『あかほし会員登録（無料）ページ』
新規会員登録、アンケートより住所を登録ください。登録いただいた住所にお送りします。
※お送りのスケジュールはこちらを確認ください

※認証コードのメールが届かない場合、「迷惑フォルダ」「削除フォルダ」「スパムフォルダ」等に自動的に振り分けられてしまうことがありますので、ご確認ください。

ログイン後、アンケートより送付先の住所登録をお忘れなく。