【100人に緊急アンケート】妊娠をきっかけに止まる生理。出産後、生理はどれくらいで戻ってきた？「思っていたより早かった」「再開しなくて不安…」リアルな声が集まりました

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出産後、いつから生理が再開するの？２人目妊活をスタートしたいなど気になる人も多い、このテーマ。

そこで、今回は100人のママを対象に、産後の生理がいつから再開したかアンケートを実施しました。
「産後の生理っていつから始まるの？」「２人目以降で生理再開の時期って変わる？」など、気になる体験談も紹介しているので、ぜひ参考にしてくださいね。

【アンケートの概要】赤ちゃんが欲しい編集部では、出産経験のある100名以上を対象に「生理が再開した時期」についてアンケートを実施（2022年10月実施）。妊活歴や妊活の手段、産後の授乳の方法などの質問に回答いただきました。

産後の生理再開はいつ？リアルな声をお届け！

出産を終えた女性の体は、少しずつ妊娠前の状態に戻り、次の妊娠に向けて準備を始め、生理が再開します。半年以内に生理が再開した人もいれば、１年から２年以上も期間があいた人も。これから妊娠を考える人にとっては、具体的な再開時期が気になるところですよね。

産後、生理が再開したのは？

先輩ママ100人を対象に実施したアンケート結果を紹介していきます。まずは産後の生理再開時期を聞いてみました。

いちばん多く回答が集まったのは「産後６ヶ月」で15人。２番目に多かったのが「産後３ヶ月」、３番目に多かった回答も「産後２ヶ月」と、産後からまもない時期に生理が再開したという回答。

全体で見ると、産後６ヶ月以内に生理が再開した人が半数以上という結果になります。続けてアンケート結果を見ていきます。

母乳ママ、ミルクママで生理再開に違いはある？

100人の声を聞くと、約半数が産後６ヶ月以内に生理が再開したという回答があつまりました。

ここでは、「産後から卒乳まで完全母乳」「産後から卒乳までミルクのみ」「産後から卒乳まで母乳とミルクを混合」の３種類に分けて、授乳の方法別に生理の再開時期を聞いてみました。結果を見てみましょう。

産後から卒乳まで完母（完全母乳）の場合

産後から卒乳までを完母で過ごした先輩ママの生理再開時期は、「産後６ヶ月以内」が13人、「産後７ヶ月から12ヶ月以内」が11人、「産後１年以上から２年６ヶ月以内」が14人でした。母乳育児のママのほうが生理の再開がやや遅い結果になっています。
授乳中は、排卵を抑える働きもあるプロラクチンというホルモンが分泌されることが要因の１つだといわれています。

産後から卒乳まで母乳とミルクと混合

混合で過ごした先輩ママの生理再開時期は、「産後６ヶ月以内」が16人、「産後６ヶ月から12ヶ月以内」が５人、なかには「産後２年６ヶ月」かかったという人が１人いました。個人差はあるものの、完全母乳のママに比べると全体的には生理の再開時期はやや早くなった印象です。

産後から卒乳までミルクのみの場合

産後からミルクで育てていたママは、「産後３ヶ月以内」に生理が再開している人がほとんどでした。ちなみに、「生後６ヶ月以内」にミルクに切り替えたママに注目すると、平均で「産後４ヶ月以内」に生理が再開しているという結果に。

２人目以降の生理再開はいつ？

経産婦、初産婦さんによって生理の再開時期は異なるのでしょうか？
２人目、３人目を出産した先輩ママに聞いてみると「産後３ヶ月」で生理が再開した人もいれば、「産後１年以上」と回答した人もいました。

関連リンク：「生理中」だけど、婦人科を受診しても大丈夫ですか？先生に聞いてみました

みんなはどうだった？産後の生理体験談を一挙紹介！

ここからは100人のママから聞いた産後の生理再開体験談をご紹介していきます！

産後すぐに再開した人から、なかなか始まらなかった人まで、女性たちのさまざまな声が集まりました。ぜひ参考にしてみてくださいね。