あの日、夫に拒否られたこと。10年たっても心の傷になっています／夫には伝えずこっそりとした努力が…（泣）【うちはセックスレスです体験談まとめ④】

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妊娠の仕組みの第一歩は、精子と卵子が出合うこと。セックスは良好な夫婦関係に最も必要なことなのに、“わが家はレス状態”という話をよく耳にします。なかには“仲はいいけどレス”という友だち夫婦ゆえ…という声も。赤ちゃんが欲しいのにレス真っ最中の人、解決した夫婦…、みんなどうとらえている？

読者のみなさんの経験談をまとめ、性科学者としても活躍する産婦人科医、セックスレス専門家にアドバイスをもらいました！

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そもそも…セックスレスとは？

「特殊な事情が認められないにもかかわらず、カップルの合意した性交渉あるいはセクシュアル・コンタクトが１カ月以上なく、その後も長期にわたることが予想される場合」（1994 年日本性科学学会により定義）を指します。

2020年に行われたインターネット調査（ジャパン・セックスサーベイ 2020）では、「特定の相手に限らず、この１年間のセックス回数」の回答結果では、コアな妊活世代ともいえる30代の３割がセックスレスといえる状態です。

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レス夫婦ケース⑯
年上夫に拒否られ傷心…

ひろっこさん／結婚10 年
妊活歴６年

レスは結婚当初からの悩みでした。私が30歳を過ぎて結婚したこと、夫の年齢もひと回り上だったこともあり、早く子どもが欲しかった私。

新婚当初、平日は仕事で疲れて睡眠を優先させたい夫にセックスを断られることが多く、とても傷つきました。10年たった今でも、ずっと心の傷になっています。

私自身は夫が好きそうな下着を身につけたり、自分が乗り気ではないときに誘われてもできるだけこたえるようにしていました。そんな努力を地道に続けていたら、本当にタイミングをとって欲しいときに夫もこたえてくれるように。

レス夫婦ケース⑰
脱・レスのきっかけは…？

はなさん／結婚４年
第１子は妊活歴１年、第２子は妊活歴３カ月で妊娠

第１子出産後にレスになりました。女として見られていない虚しさを感じるとともに、２人目の妊娠について悩む日々。
でも、夫が大人のおもちゃ的なアイテムを購入したことがきっかけで、今では頻度がアップ！おかげで、現在は第２子妊娠中です。

レス夫婦ケース⑱
夫には言わずにこっそりと

すいままさん／ 結婚12年
第２子は妊活歴10カ月で妊娠

１人目は結婚後すぐに自然妊娠したけど、２人目ができるまで10カ月ほどかかりました。

当時は排卵日近くをねらって行為をすることに躍起になっていた気がします。そんな私に対し、夫は「今日は排卵日だから、などと言うのだけは勘弁して」と言う始末。

私は「は～？」と内心頭にきていたけど、夫の意見を尊重して排卵日を毎月言わず、排卵日付近は夫の帰りを待ち、お酒の力を借りるなどし、自然とそういう流れになる努力をこっそり、続けました。

レス夫婦ケース⑲
体外受精を視野にいれたら気持ちがラクに！

るかさん／２年５ヵ月
妊活歴２年５ヵ月で妊娠

自己流の妊活から、病院指導のタイミング法にチャレンジしていた時期、「義務的にしているように感じる」と夫に言われ、レスの原因がわかった気がしたのをおぼえています。

その後、不妊治療の保険適用になったタイミングで、思い切って高度治療を行う病院に予約を入れてみた私。

診察日までの１カ月間は妊活のことを忘れて過ごすように。

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