42歳です。性欲が減ってきた気がします…できることはあるのでしょうか？【いつかパパになりたい】

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将来の妊娠を考えながら、自分の体と心の状態を知り、妊娠前から体の調子や生活習慣をととのえていくことを「プレコンセプションケア」といいます。

プレコンセプションケアは、女性だけでなく男性にも必要！将来、元気な赤ちゃんを授かるために男性ができるケア・準備とは？読者からの疑問や悩みに「さっぽろARTクリニックn24」の藤本尚院長が答えてくれました。

【監修】
「さっぽろARTクリニックn24」
藤本 尚 院長

神谷レディースクリニック副院長をへて、2014年にさっぽろARTクリニック、2019年にさっぽろARTクリニックn24を開院。早くからプレコンセプションケアに力を入れ、プレコン相談室も開設。プレコンYOGA なども実施している。

性欲や精液の量が減ってきました・・・

年とともに性欲が落ち、精液の量も減ってきたようです。一度検査したほうがいいですか。
スマホで検査できるキットがあるそうですが、有効ですか。何か治療したほうがいいのでしょうか。
（42歳／妊活歴４カ月）

改善はむずかしいが、クロミッドを試すという手も

性欲というのは本能的な欲求なので、上げるのはむずかしい。この薬を飲めば必ず上がるというものは、残念ながらありません。

ただ、男性ホルモンの量と性欲は相関関係にあるといわれています。一般的に男性ホルモンが高い人は性欲が強くてギラギラしている。逆に低い人は性欲も低下しているので、男性ホルモンを高める方法はあります。

クロミッドという薬を飲むと、男性ホルモンが上がるので、性欲も上がるかもしれません。クリニックで相談してみるのも手です。

関連記事：クロミッドって？どんな薬なの？

精液量を増やすことはできる？

この方は精液の量が減っているということで、これも問題ですが、ふやすのはむずかしい。精液の７割は睾丸ではなく、前立腺や精嚢でつくられているのですが、それらの働きが悪くなって精液の量が減っているのかもしれないし、あるいは精液はつくられているけれどもうまく排出できないのかもしれない。それらは診察してみないとわかりません。

いずれにしても、この薬を飲めば量がふえるという有効なものはないのです。

WHO の基準では、精液量1.4㎖以下だと少ないとされています。妊娠のためには、精液の中にどれだけ精子があって、その中の何％が動いているのかということが重要になります。精液の量が少なければ、精子の数も少なくなりますから、量は大事です。

最後に、スマホで可能な検査キットですが、大ざっぱな値にはなります。精子がいるのかいないのかはわかるので、そういうものを試したいという方はやってみられてもいいかもしれません。正確な診断をするには、医療機関での精液検査をおすすめします。

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