2ページ目（2ページ中） | 【知っておきたい！女性の体のリズム】生理が始まると体温は下がる？おりものが増えるのは、どの時期？
基礎知識
2023/05/12 公開
2024/11/27 更新
生理周期によって、メンタルや体調も揺れ動きます
生理が始まるころは、血行不良による冷えや頭痛、肌荒れなどを起こしやすくなり、気分が沈みがち。生理が終わりに近づくと、卵胞ホルモンの分泌が盛んになり、肌つやがよくなって気持ちもポジティブに！
その後、排卵期を迎えると、ホルモンバランスは急激に変動し、心身ともに不安定になっていきます。
排卵後の黄体期には、PMS（月経前症候群）で便秘や肩こり、イライラなどに悩まされることも。生理周期によって、女性は体も心も揺れ動くのだということを知っておきましょう。
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監修
徳岡 晋先生院長
監修
徳岡 晋先生院長
防衛医科大学校卒業。防衛医科大学校附属病院、自衛隊中央病院、木場公園クリニックを経て2005 年とくおかレディースクリニック開設。日本産科婦人科学会専門医、日本生殖医学会専門医。患者さんの立場に立って考えるやさしく誠実な診療で、妊婦さんの信頼が厚いドクターです。
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