もっと自分にやさしくしてあげていいんだよ！あのころの私へ【妊活・不妊治療卒業生の贈る言葉】

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同じ体験をしたからこそわかること。伝えたいこと。共有したいこと。妊活・不妊治療を卒業されたみなさんに、妊活中だったころの自分へ贈りたい言葉を聞きました。

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妊活・不妊治療卒業生が“あのころの私”へ贈る言葉

プレッシャーに押しつぶされそうな私へ

周りからのプレッシャーに負けないで！
とにかくじょうずにストレスを発散してくださいね。
（和歌山県／Pさん　31歳・タイミング法で妊娠）

命の尊さを知る時間

よく治療を決断したね！
涙を流したぶんだけ、他人にやさしくなれるよ。
命の誕生の尊さに気づけてよかったね。
（東京都／Mさん　29歳・体外受精で妊娠）

自分は自分！

人は人。自分は自分。
他人とくらべないでマイペースでね！
（千葉県／Rさん　29歳・タイミング法で妊娠）

少しでも笑っていよう！

同じゴールにどう向っていくかで、ゴールの見え方が違ってきます。
だれにでも時間が与えられるなら、少しでも多く笑っていたほうが本当の勝ち！
（石川県／Aさん　31歳・体外受精で妊娠）

泣いている私へ

そんなにあせらないで。
泣かないで。
いまも十分幸せでしょ？
あなたはがんばっているよ。
（神奈川県／Yさん　28歳・体外受精で妊娠）

傷ついて出口が見えない私へ

たくさんの言葉に涙したり、傷ついたり、出口が見えなかったり……。
ストレスがたまったら、旦那さんとたくさんデートをして楽しい時間を共有してください。
心に栄養を送ってあげてください。
（埼玉県／Nさん　28歳・体外受精で妊娠）

気を張っている私へ

リラックス！
（大阪府／Mさん　30歳・自然妊娠）

思いつめている私へ

思いつめすぎず、肩の力を抜いてがんばりましょう。
（東京都／Aさん　35歳・体外受精で妊娠）

悩み続けている私へ

こればかりは運命だと思うので、あまり悩まないで。私はあきらめかけたときにできました。
（京都府／Kさん　29歳・ベビ待ち4年で自然妊娠）

赤ちゃんに見えるように♪

お空から「どのママがいいかな？」ってさがしている赤ちゃんに見えるように、ピカピカの笑顔でいてください。
（埼玉県／Kさん　36歳・体外受精で妊娠）

行き詰まっている私へ

この世の終わりのように感じるときもありますが、いつか必ず道が開けるときが来ます！
顔晴(がんば)っていきましょう！
（埼玉県／Mさん　28歳・体外受精で妊娠）

あきらめかけている私へ

気がすむまで治療に臨んだほうが、絶対にいいですよ。
（神奈川県／Mさん　37歳・顕微授精で妊娠）

イライラしている私へ

治療中、私はすごくあせっていてイライラしていました。
あせらず前向きに…と自分に言い聞かせて過ごすようにしたら心がおだやかになり、赤ちゃんがやってきてくれました。
心にゆとりを持って毎日過ごしてみてください。
あなたの横に赤ちゃんも待っていますよ。
（神奈川県／Yさん　28歳・体外受精で妊娠）

吹っ切れると妊娠！

「妊娠なんかもういいや」と吹っ切れると妊娠しやすいそうです。むずかしいですけど……。
（千葉県／Rさん　32歳・タイミング法で妊娠）

自分を責めている私へ

だれもあなたを責めたりしてないよ。
もっと自分にやさしくしてあげてもいいんだよ。
（京都府／Tさん　38歳・体外受精で妊娠）

自分にたくさんのごほうびを

努力が報われるとは限らないのが妊活のいちばんツラいところ。
たまには休んでリラックスしてください。
がんばっている自分に、たくさんのごほうびをあげていください。
（大分県／Aさん　35歳・人工授精で妊娠）

がむしゃらにがんばりすぎている私へ

先が見えない治療で、がむしゃらにがんばりすぎているときがあります。
そんなときは、ちょっとだけ勇気を出して、治療を休んでみてください。
ふたりの時間を楽しんでみて。
（京都府／Tさん　38歳・体外受精で妊娠）

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あかほし編集部より

妊活・不妊治療を経験した卒業生から寄せられた、あのころの自分に贈ってあげたい言葉をご紹介しました。妊活中のみなさん、あなたは決してひとりじゃないんです。

＊妊活メディア『赤ちゃんが欲しい 』の記事を再編集しています。

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