2ページ目(2ページ中) | 【授かった体験談】妊活卒業生に聞いた「妊娠のためにやめたこと&始めたこと」
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妊活卒業生の「◯◯をやめて授かった!」体験談
●夫が病院へ通ってまで「タバコ」をやめてくれた!
流産と死産を経験したのち、女の子を授かり無事に出産しました。それまではファーストフードが大好きだったのに、「もし生まれたら子どもには食べさせたくない」と想像してガマン。「生まれたらお金がかかるんだ」と自分に言い聞かせ、お菓子や洋服もガマン。運気を上げようと、毎日トイレ掃除もしました。
すると、夫もわざわざ禁煙外来に通ってタバコをやめてくれたんです!(Mさん・33歳/5ヶ月の子のママ)
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●自分には向かないと思ったら、やめたっていい!
妊活最初の1年は、とりつかれたようにいろいろなことを始めました。嫌いなルイボスティーを飲み、ジャンクフードもあきらめ、タイミングを必死で合わせました。努力の結果か、京都の神社にお参りした直後に妊娠したもののすぐに流産。ムリはよくないと実感し、カフェインもジャンクフードも復活! 海外旅行にも行き、自転車(スポーツバイク)にもガンガン乗り、タイミング法はやめて自然に戻しました。
大好きな神社めぐりだけ続け、群馬の伊香保神社に行った2ヶ月後に妊娠。気持ちを切りかえて苦しいことを全部やめ、気に入ったことだけ残したことがよかったと思っています。(Mさん・30歳/妊娠7ヶ月)
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妊活卒業生の「◯◯を始めたら授かった!」体験談
●1人目は伊香保神社、2人目は川越氷川神社のおかげで妊娠しました
1人目は2年間、2人目は10ヶ月間不妊治療をしました。妊活中は冷え改善のため、しょうがを欠かしませんでした。しょうがを千切りにして長ねぎとあら塩をまぜたものを常備し、どんなものにもトッピング。スマホの待ち受けはビューピーちゃん。夫婦で体を鍛えたりもしました。
1人目の妊娠がわかったのは、群馬の伊香保神社で絵馬を奉納した直後。2人目は川越氷川神社で戌岩をさわり、子授けのお守りを持ち始めたときでした。(Mさん・30歳/妊娠2ヶ月・1歳の子のママ)
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【番外編】妊活をスタートして「こんなにたくさん始めました!」
●色々始めて、お気に入りは「ガーデニング」♡
体外受精に向けて体調を整えているので、「いい」ことはなんでもやっています。なかでもお気に入りはガーデニング。花は見ているだけで心がなごむし、チンゲンサイや小松菜は料理に使えて経済的。しかも新鮮!夫も亜鉛入りのマカを飲み始め、食生活に気を配るようになりました。(Sさん・38歳/不妊治療歴1年・人工授精6回)
●鍼灸に通い始めたところ。期待しています!
夫が赤ちゃんを欲しがっているのがわかるので、いろんなことをがんばっています。でも、今まで妊娠していないのは効果がないってことかな、と落ち込むことも…。最近、鍼灸に通い始めましたが、低温期と高温期の2相がはっきり出るようになったので期待しています!(Pさん・39歳/不妊治療歴1年・現在お休み中)
●あったかインナー、腹巻き、湯ぶねにつかる。絶賛冷え対策中!
冷え性改善に向けて努力しています。インナーや腹巻き、厚手の靴下はもちろん、シャワーだけだったのをやめて湯ぶねにつかるようにし、お風呂上がりもホットのルイボスティー。月1回のよもぎ蒸しや、高温期のよもぎ温座パットも欠かしません。
すると以前より体温が上がり、体調もよくなってきました!(Tさん。29歳/不妊治療歴4ヶ月・タイミング法実施中)
※ここで紹介した内容は個人の体験です。
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