後悔しない妊活・不妊治療。ステップアップ、する？しない？【不妊治療専門医アドバイス】

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妊活期間をガマンや不満でいっぱいにしないために、妊活にありがちな後悔ポイントと脱却方法を紹介します。ドクターのアドバイスや妊活卒業生の体験談を参考にしてみてください。

関連記事→体外受精って何？トライする前に知っておきたい体外受精の７ステップ【不妊治療専門医監修】

治療のステップアップ、する？しない？迷いすぎてタイムロス

妊活卒業生からは「迷わずステップアップすればよかった」という声がよく聞かれます。

ただ、治療で大事なのは効率だけではありません。また、早くステップアップすることが妊娠に直結するとも限りません。体の状態、治療の経緯を見ながら、次のステップを決めることがたいせつです。

もちろん、よく考えて、ステップアップしないという決断をするなら、それもまちがいではありません。

ただ、漠然とした不安から、なかなか決断ができないのであれば、思いきる勇気も必要。なぜなら、生殖補助医療（ART）である体外受精（IVF）の成功率も年齢とともに下がってしまうからです。「いつかするなら早めに」が可能性を高めます。

●妊娠率／総治療…総治療周期のうち妊娠した割合
●妊娠率／総ET…ET（胚移植）周期のうち妊娠した割合
●生産率／総治療…総治療周期のうち出産した割合（生産率）
●流産率／総妊娠…総妊娠率に対する流産率（グラフの目盛りは右を参照）
出典：日本産科婦人科学会 ARTデータブック

妊活・不妊治療 のステップアップで後悔しないポイント

●夫婦で話し合って、決断する

治療はふたりの人生にかかわること。夫婦でたくさん話し合うプロセスもたいせつ。

●体外受精についての疑問や不安は医師に相談する

排卵や移植にはさまざまな方法があります。通院回数を少なめにするなどの調整ができることも。

赤ちゃんが欲しい卒業生が語る
私の「妊活」後悔⁉︎ 体験談

妊活を終えた卒業生が、当時をふり返って「あのときこうしていれば」を激白。先輩の告白を反面教師に。

仕事との両立、痛みへの恐怖がハードルに

通院の回数もふえるし、採卵もこわい。そう考えると体外受精になかなか踏みきれなかったが、いざ始めてしまえばすぐに慣れて生活の一部に。迷っていた10ヶ月間がもったいなかったなぁ。（ゆずまるさん・35歳）

「若いからだいじょうぶ」と言われ続けて

周りから「若いからだいじょうぶ」と言われたのを真に受け、タイミング法と人工授精をダラダラ続けてしまった。７年たってようやく体外受精に踏みきりましたが、時間は戻りません。決断は早めに！（acoさん ・33歳）

体外受精でダメだったらと想像してしまった

「体外受精で授からなかったら、もう治療法がない」と悩んで、半年間もモヤモヤ。でも、思いきってトライしたら、幸運にも１回目で妊娠。ダメだったらそのとき考える、くらいでいいのかも。（あーちゃん・29歳）

【医師より】妊活期間をガマンや不満で塗りつぶさないように、納得しながら進んで

不妊治療は、一日も早い妊娠・出産をめざすものです。ただ、妊娠までに時間がかかることや、または思うような結果が出ないこともどうしてもあります。

だからといって「ざんねんな妊活」と思うこともありません。無事に授かれたとしても「妊活のことはもう思い出したくない」という負の思い出になってしまったとしたら、それこそ残念なことです。

妊活の道のりは、カップルごとに異なります。悩んだり、迷ったりすることもあって当然。

ふたりで支え合い、そのうえで医師を信頼して、チームで妊活にあたることができれば、きっと笑顔で妊活を終えることができるはずです（峯先生より）

＊妊活メディア『赤ちゃんが欲しい 』の記事を再編集しています。

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