【冷え性さん必見】妊活中の温活あるある！進化系冷え対策アイテムがすごいんです♡

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冷えは多くの女性が抱くお悩みのひとつ。特に妊活中や妊娠中は「身体を冷やさないことが大切！」とよく聞きますよね。
そこで今回は、妊活卒業生のママ２人がトーク。温活していてよかったことや失敗談など、妊娠前の＃冷えとりについてお話してもらいました。
自分に合った温活法がなかなか見つからないかたは、ぜひ参考にしてみてくださいね。

温活体験談「赤ちゃんが欲しくなったら、やっぱり冷えとり！」

今回は、こちらのママたちに温活にまつわるお話を聞きました。

◇「自分に合った温活法を再び模索中です」

はるかさん
35歳。２歳の男の子ママ。２人目妊活中。20代はあまり冷えが気にならなかったけれど、この数年、手先・足先の冷えでお悩み。自転車通勤で手先が冷え切って、PC入力にも支障が…。

◇「自己流温活を楽しんでます♪」

みなみさん
32歳。1歳の女の子ママ。長年、冷え性でしたが、ベビ待ち中の温活であったか体質に！妊活はいったんお休み中だけれど、温活は継続中。

※撮影時のみマスクを外しています

第一子妊活時はどんな温活をしてた？家族のバックアップにほっこり

みなみ「私は学生時代からずっと冷え性がつらくて…妊活を始めたのを機に、ちゃんと体質改善しよう！とあれこれ試しました。」

はるか「たとえば、どんなこと？」

みなみ「ベタなんですけれど、まずは外からあっためるようにしましたね。『三首』を冷やさない服装を意識してました。」

はるか「さんくび？」

みなみ「手首・足首・首、の3箇所のことです。おばあちゃんが『三首冷やしたらいけんよ』って言ってたのを思い出して。華奢見せ効果があるからつい出してたんですけれど、今はおしゃれより、あっためなきゃ！って。」

はるか「効果は感じた？」

みなみ「ありました！それでも冬の通勤・帰宅中は寒いので、腹巻きやカイロを。寝るときには湯たんぽも使ってました。」

◇おばあちゃんの知恵袋。腹巻きをあなどるな！

はるか「私も腹巻きと湯たんぽ使ってた！私、タートルネックとかマフラーするとかゆくなっちゃって。そしたらおばあちゃんが実家から腹巻き送ってくれたの。腹巻きってあったかいよね。」

みなみ「腹巻きあなどれないですよね！パンツの上につけると全然違う。本当にあったかい。」

◇生姜パワーと夫の愛？

はるか「食べ物や飲み物はどうしてた？温活には生姜とか根菜類がいいって聞くよね。」

みなみ「私も生姜はよく使ってました！生姜といえば、しょうが湯とかハニージンジャーティーも温活の定番ですよね。でも、実は私ジンジャー系の飲み物苦手で…。」

はるか「うーん、たしかに好みは分かれるかも。」

みなみ「それを知らない夫が、私の温活を応援しようと、大量にジンジャー系の飲み物を買ってきてしまったんです。」

はるか「旦那さんやさしい〜！でも困るね（笑）そのあとどうしたの？」

みなみ「夫がひとりで飲んでました。芯まであったまる〜って（笑）」

はるか「（笑）」

妊活中こんな温活アイテムがあれば試したかった…

長年の冷え性に悩んでいたみなみさんでしたが、温活の努力もあり、あったか体質に。
さらにその後、待望のベビーもやってきてくれたそうです。

ここで二人に、妊娠前＆妊娠中にどんなものがあったら嬉しいか聞いてみました。

はるか「さっき、ジンジャー系の飲み物の好き嫌いが話題にあがったように、続けるためにはやっぱりおいしさは重要ですよね。」

みなみ「いろいろな温活法をトライしてみましたけれど、やっぱり準備がめんどうなものは続けられませんでした。手軽さはかなり大切ですね。」

冷えは女性の大敵、特に妊活中に冷えは禁物！
手軽でおいしい冷え対策があったらいいですよね。

サプリなら手軽においしく温活が続けられる♡

実は最近、温活用サプリメントが人気なんです。

なかでも、注目を集めているのが、大鵬薬品の「リズミタス」。

L-シトルリンが含まれているため、冷えるときの手の体温を維持する機能があるのだとか。

手の冷えが気になる女性にぴったりのアイテムです。リズミタスは、水なしで飲めるチュアブルタイプ。

おいしさを重視したピーチ味で、まさに口福！続けたくなる味なんです。

実際にふたりに、リズミタスを飲んでもらいました。

はるか「おいしい♡お菓子みたい！プチごほうび感覚がうれしい（笑）」

みなみ「水なしで飲めるのって便利でいいですね。」

はるか「私、特に手の冷えが気になってたから、飲み続けてみたいな。」

みなみ「たしかに、冬の朝って手がかじかんで、仕事が始まっても思うようにキーボードが打てないことありますよね。」

バックの中にすっと入れられる、コンパクトさもうれしいポイント（縦5mm×横100mm×高さ170mm)。

リズミタスなら、１日２粒で、手軽においしく、温活を続けられます。

自分に合った温活スタイルを見つけよう

特に、寒い時期の温活は、妊活女性にとって重要課題のひとつ！
外から、内から、さまざまな温活法がありますが、これからは温活サプリメントも選択肢に入れてみませんか？

リズミタスは14日分（28粒）で1,814円（税込）。
店頭では手に入らない通販限定商品です。

女性らしい花モチーフのパッケージにも癒やされます。

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リズミタス14日分（28粒）1,814円（税込）／大鵬薬品健康通販0120-41-4527

L-シトルリン配合の機能性表示食品。冷える時の女性の手の体温を維持します。ピーチ風味で水なしで食べられる通販限定商品。