【セックスレス】できればセックスしたくない。けど、妊娠したい！医師がアドバイスします

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赤ちゃんを授かるための基本システム、それはやはり男女の性交渉です。
「できれば医療行為は受けずに妊娠したい」という人は多いのに、「セックスレスです」「できればセックスしたくない」「避けたい」という声もけっして少数ではありません。

「赤ちゃんが欲しい」、それなのに「セックスしたくない」という一見矛盾した心の内には何があるのでしょうか？

関連記事→ここ１年セックスしていません。体外受精を考えるべき？【不妊治療専門医に聞いてみた】

「セックスなしで赤ちゃんができればいい」と思ったこと、ある？

『赤ちゃんが欲しい』の読者さんにセックスについてアンケートを実施しました。（2020年４月実施）

Q セックスの頻度はどのくらい?

月に２〜３回以上というカップルが４割近くいる一方、1回未満という、ほとんどレスのカップルが３割近くいました。

Q セックスをしないで赤ちゃんを授かりたいと思うことがありますか?

とてもそう思うと答えた人と、何度か思ったことがある人を足すと、全体の半数以上に。一方、そうは思わないと答えた人は半分弱いました。

夫婦生活がちょっとツライ…という方も

結婚したときは、早く夫との間にかわいいベビーを迎えたいと思う人は大勢いることでしょう。「夫婦が仲よくしていることでベビーが来てくれると信じたい」というすてきなカップルも。

その一方、赤ちゃんは欲しいものの、「夫の仕事が忙しく、毎晩帰宅が遅い」「自分も働いているので、平日はごはんを食べて寝るだけ。休日もそんな時間はとれない」など、すれ違いの日常も見え隠れしています。

また、「妊活を始めてからは、排卵日に狙いを定めたセックスになりがちでギクシャク」「自分も以前ほど気持ちがのらない」など、「いっそ、セックスなしで赤ちゃんができれば、それでもいい」と思っている人は少なくありません。

上記のアンケートからも、「セックスなしで赤ちゃんができればいい」と思ったことのある女性は半数以上に上りました。赤ちゃんが欲しい読者の体験、先生のアドバイスを通していっしょに考えていきましょう。

セックスレスだけど、夫は大好き。

セックスレスですが、夫のことは大好きです。「できない」夫に無理をさせるより人工授精や体外受精で授かれたらいいな。

●体外受精にステップアップしたばかり、ぺぺさん（38歳）のケース

排卵日なのにできない。泣く私、怒る夫…

結婚して１年目に私の子宮筋腫が見つかり、２度にわたって手術をしました。この時期、体への不安もあって、いつの間にかお互いに求めなくなりました。２度目の手術も終わり、医師に「筋腫の再発前に子どもをつくったほうがいい」と言われてタイミング法を始めました。

関連記事→子宮が変形することもある〈子宮筋腫〉があっても妊娠できますか？【ドクターアドバイス】

最初のころ、「きょうがタイミング」と夫に伝えると「わかった」と言ってくれたのですが、結果はうまくいきません。「疲れているから…ごめん」と言われ、それじゃしかたがないと思っていたのですが、また翌月も同じで、夫はうまくできません。

思わず「これじゃ、赤ちゃんできないよ～」と 泣いてしまったら、夫は「そんなにプレッシャーをかけられたらできない！」と大声でどなりました。その日から夫婦関係はギクシャクして会話も減りました。

でも、次のタイミングのとき、夫が「実はオレも病院に行って、勃起障害だとわかったんだ。薬もらったから今月は大丈夫」と、笑って話してくれました。その笑顔を見ながら、「私は、どれだけ彼にプレッシャーをかけていたんだろう」と涙が止まりませんでした。

体外受精が始まりホッとしている私たち

けれど、タイミングはとれても妊娠しません。精液検査をしたところ男性不妊がわかり、人工授精から体外受精へとステップアップしています。

実をいうと、人工授精を始めてからの２年間、私たちは完全にセックスレスです。タイミングをとらなくてもよくなって、お互いホッとしているのです。そのせいか、夫婦仲は以前よりずっといいですし、夫は治療にも積極的です。セックスレスでも赤ちゃんが欲しい、そんな夫婦がいてもいいのではないでしょうか。

タイミング法の結果、 EDになる男性はとても多いです

「タイミング法のために、ED（勃起障害）になる男性は、実はとても多いのです」そう話すのは、男性不妊の専門家である辻祐治先生です。

「本来セックスとは、スケジュールどおりにできるものではありません。でも、男だって赤ちゃんが欲しい。だからタイミング指導された日に頑張りますが、プレッシャーがかかるとできないこともあります。

特に、ふだんはしていないのに排卵日の前後だけしろと言われても無理なんです。そこを奥さんに責められたり、悲しい顔をされると、ますます追い詰められてしまい悪化します」

産婦人科医の志馬千佳先生は、「でも、このケースのように、お互いを思いやる行動がとれているのはステキですね」と言います。

体外受精を始めて完全にセックスレスだということについて志馬先生は「ご夫婦がお互いの気持ちを知って納得できていれば何も問題ありません」と話します。「治療が長引くこと、その結果を受け止めることなど、大変なことは今後もあるかもしれませんが、このようなご夫婦ならいっしょに乗りきれると思います」

Q もし夫がEDなら？

性交するための十分な勃起が得られないことをED（Erectile Dysfunction）と呼びます。

年齢や器質的なもの（神経性、内分泌性など）が原因であることも多いのですが、20〜40代の場合は心理的な要因（ストレスや不安など）が大きいといわれます。泌尿器科を受診してEDの改善に効く内服薬を処方してもらえば効果が出ます。

しかし、「最大のハードルは、男性が泌尿器科の受診を決断することです」と辻先生。
「受診が必要でも、さまざまな葛藤や不安があり、時間がかかってしまうのです。それなのに妻が『病院に行って』などと言うと、ますますこじれます。夫のほうからそれを言えるような、リラックスした夫婦関係にすることが第一です」

関連記事→男性不妊？検査してみたら数値に問題が…妊娠できますか？【医師に聞いてみた】

監修・アドバイス

辻 祐治先生
男性不妊を専門とする医師。2003年、天神つじクリニック(福岡市) を開設。2008年、恵比寿つじクリニック(東京)を開設し院長に。日本でも数少ない、男性医師による男性不妊治療を行っている。

志馬千佳先生
志馬クリニック四条烏丸院長。産婦人科医・漢方医。
滋賀医科大学医学部卒業。京都大学医学部附属病院産婦人科、越田クリニック(大阪市)産婦人科医長などをへて、2012年5月より現職。

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不妊治療でおすすめのクリニック

立川ARTレディースクリニック
住所：東京都立川市曙町2-8-29 村野ビル4階
アクセス：JR「立川駅」北口より徒歩3分、多摩モノレール線「立川北駅」より徒歩4分
電話：042-527-1124

立川ARTレディースクリニックのおすすめポイント
不妊となっている原因を探し、その原因に応じた治療を行っていきます。患者様の希望を聞きながら、一人ひとりにあった納得の頂けるオーダーメイドな治療を提供いたします。栄養勉強会を開催。不妊となっている原因の一つとして、「痩せすぎ」が原因の方もいらっしゃいます。当院では栄養勉強会を行っており、正しい栄養摂取の基礎知識をお伝えしています。詳しくは当院にお問合せいただいたり、HPをチェックしてみてください。

　

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オーク銀座レディースクリニック
住所： 東京都中央区銀座2-6-12 Okura House7階
アクセス：東京メトロ銀座駅より徒歩3分、東京メトロ銀座一丁目駅より徒歩2分、JR有楽町駅より徒歩5分
電話： 0120-009-345

オーク銀座レディースクリニックのおすすめポイント
診療は365日体制。患者様のご都合や希望に合わせた治療が可能です。働きながら不妊治療をしている方が、日曜・祝日にゆっくり診察を受けることができます。施設面では、高度生殖医療を扱うリプロダクションセンターを設置し、最高水準の機器や培養液を用いるなど最先端の技術を導入！

　

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山下湘南夢クリニック
住所：神奈川県藤沢市鵠沼石上1-2-10 KENEDIX藤沢4階
アクセス：JR東海道線・小田急江ノ島線・江ノ島電鉄「藤沢駅」南口より徒歩4分
電話：044-322-9991（代）

山下湘南夢クリニックのおすすめポイント
待ち時間を快適に過ごしていただけるような工夫が豊富なクリニック。まず、web予約システムで、スムーズに予約をお取りいただけますとることが可能。また、院内2F、4Fの待合室には無料WiFiを設置しています。

　

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妊活スタート！治療の流れ

「赤ちゃんが欲しい」と思ったら妊活スタート。第一歩は病院探しから始まります。

１.まずはあなたにぴったりの病院を探す
＞＞病院検索はこちらから

●病院の診療時間もチェック！
自分のライフスタイルにあった診療時間のクリニックかも合わせて確認しましょう。
あかほしの検索機能を使えば、９時前に診察OK、18時以降も診察している、土日祝も診察している、など条件からも探すことができます。

２.　予約（WEB予約をクリック）
受診するクリニックを決めたら、予約をいれましょう。WEBで予約をできるクリニックも増えています。初診だけは電話などで予約のクリニックもあるので、確認しましょう。

３.　クリニックに行く／問診票に記入
予約した日程にクリニックにいったら、まずは受付＆問診票に記入。問診票には、最終月経の状態、生活習慣、既往歴など検査に必要な質問項目に答えます。生理中でもできる検査もあります。

４.　先生によるヒアリング
事前に記入した問診票を見ながら、医師と直接話す問診タイム。日ごろから気になっていることなどはここで質問を。過去の病歴や、流産・中絶経験などもつつみかくさず正直に答えることが重要です。

５.　内診＆超音波検査
外陰部の視診や触診、腟鏡を使って腟内の状態確認を内診台の上で行います。外側からは見ることができない子宮や卵巣の内部は超音波で検査します。不妊治療における超音波検査は、内科の聴診と同様の位置づけだと考えましょう。

６.　血液検査＆尿検査
血液検査と尿検査は、ほとんどのクリニックで初診の時に行われます。不妊の原因になる疾患が見つかればその治療が優先されるので、初診で調べるのが基本。

７.　会計・次回の予約
ひととおり検査が終了したら待合室に戻ります。その後、会計をすませて初診の検査は終了。検査結果が出るスケジュールを聞いて次回の予約をします。初診時の多くの検査は保険が適用されますが、保険適用の有無は確認しておくと安心です。

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