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不妊治療・妊活のクリニック探し・情報収集ならあかほし 妊活ライフコラム ストレスは妊娠の大敵って本当?妊娠に影響するの?【妊活女性300人・卒業生100人アンケート】

ストレスは妊娠の大敵って本当?妊娠に影響するの?【妊活女性300人・卒業生100人アンケート】

2023/06/09 公開
2023/06/13 更新
ベッドに横たわる女性

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妊活中は小さなことに落ち込んだり、イライラ、クヨクヨ……。赤ちゃんを待つ間ならではの不安がありますよね。そして「このストレスが妊娠のじゃまをしているのでは?」とまた不安になったり。気になる妊活中のストレスについてベビ待ち中の女性300人と、妊活卒業生100人に聞きました!

Q.「ベビ待ち」に関することでストレスはある?

なんと9割の人が、「ストレスを感じている」という回答でした。

「赤ちゃんが欲しいのになかなか授からない」という状況では、ストレスがあるのはごくあたりまえのことといえそうです。

Q.「ベビ待ち」に関するストレスの度合いは?

「すごく感じる」と「まあまあ感じる」を合わせると8割の人が該当。

「こんなにストレスがあるのは私だけ?」という声がありましたが、強いストレスがある人が多数派。あなただけではありません!

Q.みんなどんなことをストレスに感じているの?

ベビ待ちストレスランキング(複数回答)

7位 仕事と治療の両立…… 20人

【体験談】仕事と治療のスケジュールを調整するのがつらいです。職場では頭を下げてばかりな気がします…。(東京都 Kさん・38歳/妊活歴2年)

6位 生理がきたとき…… 28人

【体験談】生理がくるたびにつらい〜〜〜。(宮城県 Tさん・29歳/妊活歴1年)

5位 治療費の負担…… 32人

【体験談】いつまで治療を続けられるか、お金が心配!(千葉県 Mさん・28歳/妊活歴2年)

4位 夫との温度差…… 44人

【体験談】夫の「たぶんだいじょうぶだって〜」という軽いノリが信じられない!(東京都 Mさん・28歳/2人目妊活歴3年)

3位☆ずっと妊娠できなかったらどうしようという不安…… 88人

【体験談】このまま子どもができなかったらどうしよう。(新潟県 Hさん・30歳/妊活歴2年)

【体験談】生理がくるまでの基礎体温をはかる瞬間がコワイ!!(静岡県 Yさん・25歳/妊活歴1年)

2位☆周囲からの心ない言葉…… 102人

【体験談】結婚するまでは「結婚はまだ?」と言われ、結婚したら「子どもはまだ?」。正直、親戚の集まりに行きたくありません。(東京都 Aさん・40歳/妊活歴3年)

関連リンク:妊活中の「子供まだ?」ぐさっとくるひと言のデメリット、簡単3ステップ対処法

1位☆友人や身内の妊娠・出産報告…… 104人

【体験談】友人の妊娠報告を素直に喜べない。そんな自分がイヤ!(東京都 Gさん・27歳/妊活歴2年)

妊活卒業生も約◯割が「ストレスは妊娠に影響する」と感じていた!

妊活をへて無事に妊娠・出産した妊活卒業生100人に、ストレスと妊娠の関係についてアンケート! 当時をふりかえってもらいました。

Q.妊娠前、「ベビ待ち」に関することでストレスはあった?

ほとんどの妊活卒業生が「あった」と回答!

Q.ストレスは妊娠に影響すると思う?

「妊娠に影響すると思う」と答えた人が7割でした。


妊活卒業生も「ベビ待ち中にストレスを感じていた」という人が大多数。

「ストレスが強いと冷え性がひどくなる」「生理が遅れる」など身体面のほか、「プレッシャーでセックスが楽しめない」など、心にも影響があった人も。

治療を休んだり趣味にはまったときに子どもができた、という声もありました。その一方で仕事や震災、夫との関係などで、ストレスフルだったときに妊娠した人もいました。

いずれにしても自分なりの趣味や楽しみを見つけて、ストレスとじょうずにつきあっていけるといいですね。

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