2ページ目（2ページ中） | 「眠いだるい」「胸が張る」は“妊娠超初期”のサイン？読者アンケートからリアルな症状と体験談を公開！

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妊娠超初期の体調の変化に気づいた先輩ママの体験談

ここからは、先輩ママが妊娠超初期に感じた症状や体調の変化について、エピソードをご紹介します。症状は人それぞれと言っても、やはり先輩たちの体験談は気になるもの。「もしかして、この症状は妊娠の初期症状なの？」と気になるかたは、参考にしてみてくださいね。

●眠い・だるさ
「もともと寝るのは大好きだったんですけど、気がつくとやたら眠気や体のだるさを感じる日が続くようになっていました。春だからかなーと思いながらも、仕事や運転中は気を紛らわせようとガムをかんだり、歌を歌ったりしてなんとかやり過ごす日々でした。

家にいるときもやる気が起きなくて横になることが増えたから、ちょっと不安に感じたけど、そういえば、生理が遅れてるかも？って気づいて、妊娠検査薬を買ってきたら陽性反応が！

眠気とだるさは、妊娠したからだったのかと思ったら、安心しました。病院に行ってからは、眠いときは無理せず横になったり休憩したり、自分の身体と向き合いながら過ごしましたよ」（妊娠当時27歳／事務員）

●吐き気・ムカムカ
「ムカムカしたり吐き気を感じたり、なんだか胃の調子が悪いなと感じるようになりました。仕事が忙しい時期だったので、体が疲れているのかと休日にゆっくり休んだのに、胃の不調は治らず…。

おかしいなと思っていたところ、妊娠の可能性はないの？と会社で言われて、妊娠が判明。妊娠によって体がこんなに変化するなんて思ってもいなくて、驚きました」（妊娠当時24歳／飲食店）

「においに敏感になり、調理中や料理のにおいを嗅いだだけで吐き気が！食欲も落ちて食事がとれない日が多々ありました。明らかに体調が悪かったのでかぜかなと思ったけど、ほかにかぜっぽい症状がなかったので、ネットで調べてみると妊娠超初期の症状にぴったり当てはまる！わたしの体もけっこう繊細にできているんだなと実感しました」（妊娠当時37歳／専業主婦）

●基礎体温の変化・微熱
「１年くらい基礎体温をつけていて、生理が来ると体温が下がり、排卵したころに体温が上がるような二相を一定のサイクルでくり返していたので、そろそろ排卵かなというころにタイミングを取って妊活をしていました。

毎回、２週間ほど高温期が続くと体温が下がって、その日か次の日くらいに生理になるっていうのがわたしの周期だったんですけど、妊娠したときは、２週間たっても体温が下がらない！

もしかして…でも違ったらショックだな…と思いながら、どうか高温でありますように祈りながら、毎朝体温を測っていました。

生理予定日を３～４日過ぎたころ、これはやっぱり妊娠してるのかな…と思って、妊娠検査薬をしてみたら見事、陽性でした！うれしくてすぐに夫に報告し、病院へ行きました！」（妊娠当時34歳／IT関係）

●乳房や胸の変化
「生理前になると胸が張ることはよくあったので、今回も生理前だからだろうと思っていました。

でも、いつもの胸の張りとはなんだか違う気がする…何が違うかはうまく説明できないけど、違和感があったんです。なんとなく、赤ちゃんができたのかなって。妊娠検査薬で陽性反応が出たときは、うれしさと同時に、女性の体の神秘さに感動しました！」（妊娠当時29歳／公務員）

●メンタルの不調
「わたしの場合、理由もなく悲しくなったり、イライラしたり、突然泣いたりするようになって、夫に心配されていました（笑）

自分でもコントロールできなくて、気持ちが敏感に。ちょっとしたことで涙が出たり、夫に当たったり。その後、妊娠していることが発覚！夫も、妊娠したからメンタルが不安定になってたんだねって納得したようでした。

妊娠中もブルーになりかけたけど、妊娠超初期に自分はホルモンバランスでメンタルが不調になりやすいのかもってわかっていたから、夫にも協力してもらってリラックスすることを心がけながら妊娠・出産を乗り越えました！」（妊娠当時26歳／ショップ店員）

●着床時の出血
「あと２～３日で生理予定日ってときに、少量の出血と軽い下腹部痛がありました。

今回は早めに生理が来たのかなと思ったけど、すぐに出血は止まってそのまま生理は来ず。高温期が続いて、寝つきも悪くなって、もしかしてあの出血は着床出血だったのかも…と思って妊娠検査薬を試したら、陽性反応が！その後、受診して妊娠が確定しました」（妊娠当時30歳／助産師）

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まとめ

たとえば生理前は、ちょっとした体調の変化にも敏感になってしまいますよね。妊娠超初期の症状も、人それぞれ。今回紹介した症状や体験談も、ほんの一例にすぎません。

最初の妊娠時は体に違和感があったけれど、２回目の妊娠では特に何も感じなかったという人や、根拠はないけれどなんとなく「赤ちゃんができたかも？」と感じたという人もいました。

赤ちゃんがやってきてくれたことを伝えるうれしいサインですが、妊娠判定は婦人科・産婦人科の医師が行います。この記事で紹介した症状がある、妊娠検査薬で陽性反応が出た場合も、自己判断は禁物です。必ず、婦人科または産婦人科を受診しましょう。

※この記事で紹介した内容はすべて個人の体験です。治療や薬の処方などに関しては必ず医師に相談してください。※妊活メディア『赤ちゃんが欲しい』の記事を再編集しています。

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