4ページ目（4ページ中） | 妊娠率を上げるため、胚移植後に避けるべきNG行動は？【医師監修】

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胚移植後の不安を解決するために

胚移植後も、特別なことはなく、ふだん通りの日常生活でよいのは大前提ですが、私自身は、「これをしてもいいのかな？こんなことは大丈夫かな？と迷うことがあったら、その行動をしなくてすむなら、やめておきましょう」と、患者さんにはお話ししています。

なぜなら、治療を受けても残念ながら妊娠できなかったという場合に、「あのときに、あのことをしなかったらよかった」という後悔が、できるだけ残らないようにしてほしいからです。流産でも同じことが言えますが、そうした結果は運命であり、ご本人の努力ではどうにもならないことです。

それなのに、自分を責め続けたり、悲しい気持ちが増幅されて、いつまでもマイナスの感情が尾を引くのは、今後にとって決して望ましいことではありません。

着床期にコンドームなしに夫婦生活をすると、子宮が収縮したり、子宮内に精子が入ることで、着床した受精卵に何か影響があるのでは？と心配される患者さんもいます。そのようなことはないのですが、不安があるなら、心の安定のために、移植後数日間は性生活や過度の運動を控えて、少しおとなしめの生活を心がけるとよいでしょう。

移植後から妊娠判定まで、なるべくストレスをなくして、と口で言うのは簡単ですが、それがむずかしいのです。何がストレスになるかは、暮らし方や性格にもよります。よく、「ネットサーフィンでよけいな情報にふれるのはリラックスできなくなる原因の一つなのでやめましょう」などと言われがちです。でも日ごろからネットであれこれ検索するのが好きな人に、それをやめろと言ったところで、かえってストレスになるかもしれません。

なお、移植後に基礎体温を測りつづける意味はほとんどありません。数字の上下に心配がつのるだけなので、やめておきましょう。

２週間、待つしかないのはつらいものです。それはご夫婦どちらにも共通ですが、自分の体の中で起こる変化に過敏にならざるをえない女性のほうが、やはり気持ちの負担は大きいはず。そこでこそ、夫の精神的な支えが重要です。妻の様子を気遣い、不安は受け止めたうえで、明るく「大丈夫だよ」と言ってあげてください。できるだけ気を紛らわせる楽しい時間を共有してください。

そして、もしもあれこれ心配や不安を感じたり、迷うことが出てきたら、とにかく担当医に相談するのがいちばんです。医師に聞くのは敷居が高いというなら、お世話になっている顔なじみの看護師さんや培養士さんでもかまいません。プロであるクリニックのスタッフに遠慮なく聞きましょう。こんな質問をしたらいやがられるのでは、とか、恥ずかしいなどと思う必要はありません。クリニックは治療の主役である患者さんのために存在しているのですから。

取材・文／山岡京子　構成まとめ／狩野啓子

＊妊活メディア『赤ちゃんが欲しい（あかほし）』の記事を再編集しています。

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この記事の監修は：「山下レディースクリニック」山下正紀 院長

住所：兵庫県神戸市中央区磯上通7-1-8 三宮プラザWEST4F
アクセス：JR・阪神・阪急「三宮」駅より徒歩5分（さんちかを通り国際会館よりすぐ）
地下鉄海岸線　「三宮・花時計前」駅（3番出口よりすぐ）
電話：078-265-6475
URL：https://www.ylc.jp/

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