妊活中の花粉症どうする!?市販の薬は飲んでいいの？くしゃみは流産につながるってホント？【婦人科医師 監修】

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Q　花粉症シーズンの採卵は、妊娠しづらいって、本当？

宮崎県／ co coちゃんママさん・3 4歳

A　花粉症と不妊治療の結果は無関係です
基本的に、花粉症の症状が重いからといって、不妊治療の成功率が下がるということはありません。ご安心を。

ドクターオススメ！今からできる花粉症対策５カ条

① 睡眠をたっぷりとり、疲労をためない。

② 手洗いとうがいで、カゼなどのウイルスを予防する。

③ 肉類中心ではなく、野菜や果物たっぷりの食生活。

④ ヨーグルトなどの乳酸菌をたくさん食べる。

⑤ アルコールや喫煙を控える。

花粉症対策には、まず疲労やストレスをためないこと！ また、シーズン前から水泳など血行をよくする運動を行うと、花粉症の症状が軽くなりますよ。

『赤ちゃんが欲しい』冬号より

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