胚移植します。当日や移植後の過ごし方のNGが知りたい!自転車は?ヨガはしてもいい?【不妊治療Q&A】
不妊治療
2023/08/09 公開
![](https://akahoshi.net/wp-content/uploads/2023/07/taigaijusei_isyoku.jpg)
今年、絶対妊娠したい!と不妊治療をスタートし、ステップアップも視野に入れて情報収集する方も多いでしょう。はじめての不妊治療に、素朴な疑問や不安は多いはず。
今回は、体外受精についての質問に、不妊治療専門ドクターが答えてくれました。
質問
胚移植の当日や移植後は、どう過ごしたらいいですか?
胚移植の当日や移植後は、どう過ごしたらいいですか?
質問者データ
●T.Kさん( 30歳)妊活歴1年2カ月
●ロング法で体外受精に挑戦
先日採卵を終えて5個の受精卵を凍結しました。来月胚移植しますが、移植当日や移植後は安静にしたほうがいいのでしょうか。
仕事はデスクワークですが、休む必要はありますか。趣味のヨガや、駅までの自転車は控えたほうがいいですか。着床しやすくするためにできることもあれば教えてください。
関連リンク:体外受精ってどんな治療?治療の流れを正しく知ってトライしたい!【体外受精のキホン】
ドクター回答
仕事やヨガはOK、性交渉はNG
仕事やヨガはOK、性交渉はNG
あまり激しい運動は控えたほうがいいですが、ヨガや自転車くらいなら大丈夫。
移植当日もデスクワークなら仕事を休む必要はありません。ふつうに生活してください。
もちろんタバコやお酒はNGですよ。私のクリニックでは、移植の周期には性交渉は控えてもらっています。
着床するためには子宮の環境がたいせつ。精液に細菌がいたらいけないし、性交渉によって反射的に子宮が収縮すると、受精卵のすわりが悪くなるからです。
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