胚移植します。当日や移植後の過ごし方のNGが知りたい！自転車は？ヨガはしてもいい？【不妊治療Q＆A】

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今年、絶対妊娠したい！と不妊治療をスタートし、ステップアップも視野に入れて情報収集する方も多いでしょう。はじめての不妊治療に、素朴な疑問や不安は多いはず。

今回は、体外受精についての質問に、不妊治療専門ドクターが答えてくれました。

質問
胚移植の当日や移植後は、どう過ごしたらいいですか？

質問者データ

●T.Kさん（ 30歳）妊活歴1年2カ月
●ロング法で体外受精に挑戦

先日採卵を終えて５個の受精卵を凍結しました。来月胚移植しますが、移植当日や移植後は安静にしたほうがいいのでしょうか。

仕事はデスクワークですが、休む必要はありますか。趣味のヨガや、駅までの自転車は控えたほうがいいですか。着床しやすくするためにできることもあれば教えてください。

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ドクター回答
仕事やヨガはOK、性交渉はNG

あまり激しい運動は控えたほうがいいですが、ヨガや自転車くらいなら大丈夫。

移植当日もデスクワークなら仕事を休む必要はありません。ふつうに生活してください。

もちろんタバコやお酒はNGですよ。私のクリニックでは、移植の周期には性交渉は控えてもらっています。

着床するためには子宮の環境がたいせつ。精液に細菌がいたらいけないし、性交渉によって反射的に子宮が収縮すると、受精卵のすわりが悪くなるからです。

『赤ちゃんが欲しい 妊活100問100答』より

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