アメリカ人の夫との明るい妊活。コツは情熱的カップルの気持ちになりきること【100人の妊活・不妊治療記#016】
私たち夫婦(妻32歳・夫36歳)は、「妊娠したら困る!」という“今日バーで会ったばかりだけど情熱的なカップル”のマインドになりきる方法で妊娠しました。妊活に消極的だったアメリカ人の夫には、「人生の逆算カレンダー」をビジュアル化して説得するなど、私たち独自の妊活法をお伝えします。
【100人の妊活・不妊治療記#016】みんながどんな妊活・不妊治療でママになったのか取材しています。(ご本人の年齢や検査の数値などは取材時点のものです)
関連記事→多嚢胞性卵巣症候群の特徴を逆手にとって、早めのステップアップで妊娠【100人の妊活・不妊治療記#015】
ずっと生理不順。母からの忠告も無視
学生のころから生理不順で、母と妹は28日周期できっちり生理がくるのに、私だけは全く予測ができませんでした。社会人になってからはストレスもあって、2~3カ月こないこともありました。母からは「生理不順だと子どもができにくいこともあるから、婦人科に行きなさい」と言われ続けていましたが、まだ20代前半ということもあってピンとこなくて、ずっと無視していました。
早朝・深夜の不規則な接客業では、妊活に悩む先輩が続出
当時は接客の仕事をしていたのですが、時間がとても不規則。早番の日は朝4時に起きて始発に乗り、オープンの6時から仕事をしたり、遅番だと終電ギリギリまで仕事をして、深夜に帰って夜中の2時に寝たりという生活でした。
職場には、30歳前後で結婚して赤ちゃんが欲しいという先輩がたくさんいたのですが、みんな妊活で苦労されていて…。「きついシフト勤務はもう限界!ちゃんと生活リズムを整えなきゃ」と、多くの方が辞めていきました。
私も、もともと生理不順だし、こういう仕事をしている以上、いざ子どもが欲しいとなっても、できにくいんじゃないかということは、なんとなく覚悟していました。
ストレスフリーのオーストラリア暮らしで、生理不順が解消!
20代半ばで、オーストラリアにワーキングホリデーに行きました。いちばん見つけやすかった仕事が、レストランのウェイトレス。相変わらず夜の勤務がメインでしたが、このときはアルバイトだったので、重責感がなく、楽しく働いていました。
オーストラリアって大らかな人が多くて、良くも悪くも人目を気にしない。人は人、自分は自分みたいな空気が、私にはすごく合っていて、本当にのびのびと生活していました。
そんなストレスフリーの環境がよかったのか、このころから1カ月に1回、規則的に生理がくるようになりました。体調もよくなって、「あ、これが普通の状態なんだ!」って。だから正直なところ、日本には帰ってきたくなかったです。
帰国後は、20代後半になるし、始発から終電までの接客業はしんどいと思って、オフィスでのデスクワークに就きました。おかげで生活リズムが整い、体調もよくなったので、生理も順調に。「人間は太陽とともに生きるのが正しいんだ」と実感しました。ストレスのない、規則正しい生活は、すごく大事なのかなと思います。
接客業のころの先輩たちも、仕事を辞めてもすぐ妊娠したわけではなく、授かるまでに3~4年かかっていました。体が健康な状態に戻るまでに、それくらいの年数がかかるのかな、と感じました。
プレミンのサプリは、妊活中から産後まで、その時期に必要な栄養素が配合されたものが届くので、お気に入り。貧血ぎみなので、これ以外に鉄分不足を補うウエハースも食べていました。
次のページ>>子宮頸がん検診の結果を聞きにいかなかったら…
『赤ちゃんが欲しい(あかほし)』は、主婦の友社が運営する妊活・不妊治療のお悩み解決メディア。ドクターや専門家監修の信頼コンテンツを中心に「妊娠したい」を全力サポートします。全国のクリニックや施設の検索もラクラク。
- 24時間
- 月間
-
1妊活グッズをプレゼント♡サプリ、温活グッズなど注目アイテムを140名様に!2【杉山愛さん】45歳で閉経!? それとも予想外の自然妊娠!?妊活メディア独占インタビュー①3【全国おすすめ子宝祈願】2024年絶対行くべき最強子宝スポット20選〜妊娠しましたレポ続々!4初採卵!複数の卵子がとれた!でも移植まで育ちませんでした。どうして?【体外受精Q&A】5痛い不妊治療ランキングTOP5!痛みを乗り越えた先輩たちの体験談【医師監修】6ベッド以外の場所でも情熱的に求め合い…「お互いが初体験」のふたりが、一歩踏み出せたきっかけとは【セックス回顧録】7【100人に聞きました】2人目が欲しい!何歳違いがいい?年齢差別メリット・デメリット、理想と現実ギャップを大調査8【近畿エリアで子宝祈願】子宝スポットでもあり強力なパワスポでもある2府5県の神社&お寺9【元乃木坂46・モデル衛藤美彩さんの妊活】不妊治療中は心が乱れることもあって当然!グラウンドで走り回る夫の姿を見ていじけたことも10「これって妊娠反応?」妊娠検査薬リアル100選!陽性の線ってどれくらいの濃さ?いつごろ使った?メーカー別、判定体験&写真を一挙公開
-
1ベッド以外の場所でも情熱的に求め合い…「お互いが初体験」のふたりが、一歩踏み出せたきっかけとは【セックス回顧録】2【全国おすすめ子宝祈願】2024年絶対行くべき最強子宝スポット20選〜妊娠しましたレポ続々!3セックスの体位をアレンジして、便秘ケア&内臓を活性化!【48手ヨガにトライ】4セックスの体位をアレンジ「48手ヨガ」体幹を鍛えて全身引き締め!1分でOKな簡単ポーズ、今夜トライしてみて!5ターミナル駅近の立地と22時までの診療で、仕事後の診療を可能に。【働く女性にやさしいクリニック・にしたんARTクリニック】6痛い不妊治療ランキングTOP5!痛みを乗り越えた先輩たちの体験談【医師監修】71人ひとりの背景も把握して治療をプランニング。 医療者側の工夫で、仕事と治療の両立をサポート【働く女性にやさしいクリニック・麻布モンテアール レディースクリニック】8高い技術で着床前遺伝学的検査を提供。平日20時まで、土日祝も診療。働きながらの妊活をサポートします。【働く女性にやさしいクリニック・にしたんARTクリニック神戸三宮院】91年に1度卵巣予備能をチェックしよう。 栄養指導などのアドバイスもしています【働く女性にやさしいクリニック・立川ARTレディースクリニック】10セックスができなくなった夫が久しぶりに万全の状態に!排卵日、気分が盛り上がって…♡【35歳からの妊活】