43歳、体外受精で妊娠したなるみさんに聞いた「私流！妊活中の心得」

関西圏で活躍する人気タレント、なるみさん。28歳で結婚、39歳で妊活開始、43歳のときに体外受精で妊娠し、高齢出産をへて現在は男の子の子育てに奮闘中です。そんななるみさんが妊活中に心がけていた５つのことをご紹介します。

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お酒が大好き！飲んでもいい日と飲まない日を決めていた

私、お酒大好きなんですよ。妊娠してからはもちろん禁酒したけど、妊活中は特に控えてはいませんでした。普段は普通に飲んで、体外受精の胚移植をして結果が出るまでは飲まない、というように、お酒を飲むタイミングを意識していました。

お酒やめようやめよう飲んだらあかん」って思ったらめちゃくちゃストレスやし、飲むんやったらがっつり飲みたいし。妊活してるからって控え目にちょびちょび飲むなんて、お酒に対しても失礼やと思いませんか？（笑）

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周りが「なるみ妊活中」を知ってくれていたから平常心でいられた

不妊治療中に「平常心でいなければ」と思うこと自体がストレスやから、普通にしていました。私が普通でいられたのは、妊活していることを周りに言って知ってもらえていたから。周りに「分かってもらう」ではなく「知って」もらえてるだけで心が軽くなる。

だって、妊活してない相手に理解してもらおうなんて思っても無理な話やし、逆に、分かる分かる～って理解してる風でこられても、それはそれで困るしね。

タバコは１日２箱が当たり前な私がスパッと禁煙！

妊活してるから禁煙したというより、ふと「タバコを吸っている時間が無駄」なことに気づいて禁煙しました。

朝起きて吸う、お風呂に入ったあとで吸う、１日２箱は吸ってました。でも、よくよく考えたら本当に吸いたくなるのは食事のあとだけ。治療で時間もお金もかかるのに、タバコに時間とお金をかけてる場合じゃない！って思ったら、スパッと禁煙できた。

夫もタバコを吸ってたけど、治療をするなかで注射でバキバキパンパンになる私の腕を見て、自然と吸わなくなりました（笑）。

「妊活だけの生活にならない」が夫婦の決め事