2ページ目（2ページ中） | 無理やりテンションを上げるのも疲れてきました…不妊治療中、一喜一憂しないって無理じゃない？友人の妊娠報告もしんどいです

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私の経験からも、
・治療そのもので身体的、心理的にかかるストレス
・周囲の人間関係（家族、友人、職場など）で発生するストレス
・経済的な問題、年齢など色々な事情により治療をいつまで続けるかの悩みや葛藤
・夫婦間での治療に対する温度差によるストレス

…あらゆるストレスまみれで挙げたらきりがありませんでした。

いつの間にか激しく落ち込むことがなくなったのは…

でもそんなストレスまみれの治療生活は何年も続くうちに、自分の生活のルーティンのようになっていきました。そうなると結果が失敗に終わったとしても、激しく落ち込むことはだんだんなくなり、「また次に備えて、淡々と治療を続けていくだけ」と割り切れるようになりました。

そのほうが精神的に楽なことに気づき、気持ちを平たんにする術を覚えたのかもしれません。これがきっと、「一喜一憂するのを控えたほうがいい」ということなのでしょう。５年間治療を続け、期待と落ち込むことを繰り返しているうちに、私もそのような精神的境地にたどり着いたのだと思います。

他のサイトで見つけた「不妊治療や妊活は生涯を共にするパートナーがいるからこそできる。だから不妊治療や妊活は幸せなことなんだ」という言葉ですが、確かに、一緒に歩んでくれるパートナーに感謝することは忘れてはいけませんが、不妊治療や妊活が幸せだというのは、今現在、治療で大変な思いをされている、たろうちゃん様にとっては、すんなり受け入れられる言葉ではないと思います。

治療後に生理が来たということは、それまで育んできた受精卵（赤ちゃん）とのお別れをすることです。ですから、充分時間をかけてその子とのお別れを悲しんでいいのです。

ご友人の妊娠報告に落ち込んでしまうのも当然の感情の現れです。その感情を押し殺して無理に元気にしようとなさらずに、自然体でご自身の気持ちをじっくり受け止めてあげてください。

人間関係もご自身が辛くなるような相手とは、暫く距離を置いてもいいと思います。そして、気持ちが落ち着いたら、また前を向いて治療や妊活を進めていきましょう。

協力／NPO法人Fine

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５.　内診＆超音波検査
外陰部の視診や触診、腟鏡を使って腟内の状態確認を内診台の上で行います。外側からは見ることができない子宮や卵巣の内部は超音波で検査します。不妊治療における超音波検査は、内科の聴診と同様の位置づけだと考えましょう。

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