【高温期のツボ】黄体ホルモンの機能を高め、着床しやすい子宮環境に仕上げ!
妊活ライフ
2018/11/09 公開
2023/05/28 更新

生理周期に合わせたツボ&お灸プログラムで、妊活や治療を効率よくサポートできます。
着床しやすい子宮に整える【高温期のツボ】をご紹介!【低温期プログラム】と合わせてトライしてみてください。
ツボシールとお灸で高温期をキープし子宮をケア。黄体期に2回行います
【黄体期】
黄体ホルモンの機能を高める期間。
タイミング法、人工授精、体外受精をしたその日に1回、その1〜2日後にもう1回、下記のプログラムを行いましょう。
2STEPを1セットにして、さっそくやってみよう!
STEP1 太谿と気海にツボシール
内くるぶしとアキレス腱の間に位置する太谿にツボシールを貼ります。
シールは1日経ったらとり外しましょう。
▼
続いて、おへそから指2本分の気海にツボシールを貼りましょう。
シールを貼るのは1日だけ。高温期をキープする効果があります。
point
高温期にはツボ押しはしません。
ツボによっては子宮を収縮させ、着床の妨げになったり、流産を起こしたりする可能性もあるからです。
STEP2 三陰交と関元にお灸
ステップ1のツボシールをとった当日か翌日に、三陰交にお灸をしましょう。
冷えを改善し、血流をよくします。
▼
同じく、ツボシールをとった当日か翌日に、関元にもお灸をしましょう。
子宮にたっぷり血液を送れるようにサポートします。
1〜2日ほどおいてもう一度
1〜2日おいてツボを休ませ、もう一度上記の手順を行って。
高温期が続けば妊娠の可能性が。妊娠初期は何もせず、自然の流れにまかせます。
こんなツボもおすすめ!
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